小孩为什么会缺铁严重

发布网友发布时间：2023-03-24 08:53

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热心网友时间：2023-10-16 18:19

小孩为什么会缺铁严重

　　小孩为什么会缺铁严重，孩子在成长的过程中，总是容易碰到这样那样的问题，而缺铁就是是日常生活中较为常见的疾病类型之一，下面一起来看看小孩为什么会缺铁严重？

　　小孩为什么会缺铁严重1

　　儿童出现缺铁的原因有很多，多是由于生长发育过程中，铁质的摄取不足，或者吸收不良而引起的。宝宝在平时的饮食当中，如果长时间保持单一食品的摄入，就容易导致铁质的食物摄入较少，从而引起铁质的缺乏，除此以外，如果宝宝的胃肠功能不好，或者患有慢性腹泻，也会导致铁质的大量消耗。

　　或者是儿童有肠道寄生虫或肠息肉等，也会导致长期慢性失血和缺铁。一般建议，要根据缺铁的程度，适当补充含铁的保健品。此外多吃富含铁的食物，如蛋黄和瘦肉，还有鱼及动物肝脏等，应注意肉和蔬菜的结合，黑木耳和蘑菇可以适当多吃一些，以促进铁的吸收。注意合理安排休息时间。

　　如果严重缺铁的宝宝，还需要及时在医生指导下服用一些补铁的药物来进行治疗以外，如果不清楚应该选择什么样的补剂，最好也要咨询一下医生，不要盲目的给孩子吃药。

　　宝宝缺铁怎么吃

　　1、动物肝脏

　　肝脏是缺铁性贫血宝宝的首选食品，含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃，比如猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝等。

　　2、红色肉类

　　猪肉、羊肉、牛肉、鲑鱼等富含血铁质，人体对这种铁质形式吸收利用效率最大，宝宝每天适量吃点红肉不但可以补充铁质，也不用担心脂肪过量。

　　3、动物血

　　除了动物肝脏和红肉，血豆腐也是补铁的好选择，像猪血、鸡血、鸭血等，利用率可以达到12%左右，不过最好不要经常食用，还要注意购买高质量的血豆腐。

　　4、鸡蛋黄

　　相比较以上的食物来说，鸡蛋黄的铁吸收率低一些，但是胜在方便。

　　PS：当然，除了以上食物，还有黑木耳、海带、芝麻等其他的补铁食品，家长可以根据宝宝的饮食习惯来调整。不过，要注意荤素结合，营养搭配，别让宝宝养成偏食挑食的坏习惯哦。盘点了这么多好吃的，管家有点抵挡不住啊，偷偷吃块饼干先，也祝粑粑麻麻们今天都有愉快的心情，小宝贝们健康康康吃嘛嘛香！

　　宝宝缺铁的原因

　　1、先天储铁不足，胎儿从母体获得的铁，以妊娠最后三个月最多，故早产，双胎或多胎，胎儿失血和孕母严重缺铁等，均可使胎儿储铁减少。

　　2、铁摄入量不足，这是缺铁性贫血的主要原因，人乳，牛乳，谷物中含铁量均少。如不及时添加含铁较多的食物，容易发生缺铁性贫血。

　　3、生长发育因素，婴儿期生长发育较快，五个月时和一岁时体重分别为出生的两倍和三倍，随着体重增加，血容量也增加较快，一岁时血循环中的血红蛋白增加两倍，未成熟儿的体重及血红蛋白增加倍数更高，如不及时添加含铁丰富的食物，则易致缺铁。

　　4、铁的吸收障碍，食物搭配不合理，可影响铁的吸收，慢性腹泻，不仅铁的吸收不良，而且铁的排泄也增多。

　　5、铁的丢失过多，正常婴儿每天排泄铁量相对比*多，每1毫升血约含铁0、5毫克，长期慢性失血，可致缺铁如肠息肉，美克尔憩室，疝，钩虫病等，可致慢性出血，用不经加热处理的鲜牛奶喂养的婴儿，可因对牛奶过敏而是肠出血，每天失血约0、7毫升。

　　铁是合成血红蛋白的原料，缺铁是血红素生成减少，进而血红蛋白合成减少，导致新生的红细胞内血红蛋白含量不足，细胞浆减少，细胞变小导致缺铁。而缺铁对细胞的*增殖影响较小，故红细胞数量减少程度不如血红蛋白减少明显，从而形成小细胞低色素贫血。

　　宝宝缺铁的症状

　　孩子是妈妈身上掉下的一块肉，所以妈妈们平日里最挂在心上的就是孩子的饮食起居，最关心的就是孩子有没有吃得好睡得饱。但是吃饱睡好了，不代表孩子就能够摄取到均衡全面的营养，不代表孩子就吃得好。

　　特别是对于一些人体所需的微量元素，如果作为家长，平日里给孩子安排膳食的时候没有注意搭配微量元素比较丰富的食物，特别是铁元素的摄入不足会对孩子的`成长发育造成非常不利的影响。

　　铁元素的足量摄取可以保证婴幼儿正常的生长发育，保证婴幼儿可以健康的成长。因此，家长们除了注意在膳食中保证孩子的铁元素摄入之外，还要密切注意孩子的生长状况。

　　因为有些时候孩子的生长发育速度快了，膳食中就算能够注意搭配含有丰富铁元素的食物，但是毕竟不能精确地计算出孩子所吸收到的铁元素是否符合需求量，所以家长们平时还要密切留意孩子的生长发育情况和精神状况。

　　如果孩子的皮肤黏膜苍白，特别是口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌部位的苍白现象最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，或者孩子有时候会特别烦躁不安、头昏、耳鸣或者记忆力减退等不适症状，家长们就得引起足够的重视了，最好带孩子到医生那里检查一下，是否出现了缺铁症状。

　　缺铁性贫血是儿童常见的贫血类型，其主要的原因有儿童时期生长发育比较快，对铁的需求量比较大，如果未及时添加富含铁的食物，易发生缺铁性贫血。

　　如果患儿偏食，进食时没有注意添加含铁的食物，有可能造成摄入量减少。另外，如果儿童有肠道寄生虫、肠息肉等，可导致长期慢性失血，也可以导致铁的丢失。因此，儿童多见的贫血是缺铁性贫血，要及时补充铁剂和进食含铁高的食物。

　　儿童缺铁是因为生长发育对铁的需求量大，而对铁的摄入不足，尤其一些挑食的儿童表现明显，不吃肉蛋类食物，不吃香菇木耳，不吃新鲜蔬菜等。

　　如果儿童缺铁引起轻度贫血，可以食补，多食用上述食物；如果贫血重的话，需要口服铁剂治疗。儿童缺铁性贫血，要引起家长朋友们重视，轻型可能没有临床表现，但贫血重的话，可能会影响孩子生长发育。

　　缺铁性贫血是小儿常见的一种疾病。导致小孩儿缺铁性贫血的原因有好多种。

　　原因分析

　　1、先天储铁不足：早产、多胎、胎儿失血、孕母严重缺铁；

　　2、铁摄入量不够：婴儿食物转换期未及时补足强化铁的食物或铁剂；

　　3、生长发育过快：体重和血容量增长快，血红蛋白量增加；

　　4、铁的吸收障碍：食物搭配不合理、慢性肠道病；

　　5、铁的异常丢失：长期慢性失血、牛奶过敏、息肉、钩虫等。

　　举措建议

　　饮食上可以补，猪肝补血最快，每天吃红枣，葡萄干，苹果这些都可以补铁。