我的脚踝扭伤了. .. 到现在还可以打球.. 只不过我今天打了,脚踝还是有点痛. 脚的骨头有点凸出来.

发布网友发布时间：2023-04-01 22:28

共4个回答

热心网友时间：2023-11-24 00:35

我跟你的状态完全一样,不过我是一个月前扭的,到现在能正常走路了,但时不时会有点小痛,无法进行大运动,右脚内侧有骨头突出来,去照了片医生说骨头没有错位没有问题,也去按摩过不过好象更严重了就赶紧停了……急切求答案

热心网友时间：2023-11-24 00:35

可以使用足裸固定保护套。

热心网友时间：2023-11-24 00:36

要休息好.不然很容易二次受伤,这种伤药物的作用很小,除非很严重,否则不用上医院,先冷敷,等24小时后就热敷,时间是最好的药

热心网友时间：2023-11-24 00:36

尽量休息，可以重中药热水泡脚，适度按摩，少活动好得快！祝你早日健康

热心网友时间：2023-11-24 00:35

可以使用足裸固定保护套。

热心网友时间：2023-11-24 00:36

要休息好.不然很容易二次受伤,这种伤药物的作用很小,除非很严重,否则不用上医院,先冷敷,等24小时后就热敷,时间是最好的药

热心网友时间：2023-11-24 00:36

尽量休息，可以重中药热水泡脚，适度按摩，少活动好得快！祝你早日健康

脚踝扭伤快一年了到现在还疼

从你所说的症状来看，踝关节内的软组织（软骨、韧带）有损伤了。多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤后自身很难修复的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药...

轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方...

回答：你好,根据你的情况,不排除骨裂的可能性,建议拍片检查一下,现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的,一定要注意休息。

打篮球时,扭到了,脚踝肿了很大.当时还可以走路

挺正常的，试试你的五指还能不能正常弯曲，你的脚踝还能不能正常弯曲，先确定是否没有伤到骨头，然后上点好药，药店喷的那种云南白药就可以，受伤24小时之内冷敷，24小时之后热敷。真的很佩服你第二天还打球，我高一的时候可以抓筐，踩个五厘米厚的助跑板就可以扣。高二的时候崴过一次很严重没养好，...

因为扭伤的话，伤到骨头的可能性较小。不过还是建议楼主去医院看下X光片。解决方法如下：1.坚持擦药。云南白药、红花油之类的。2.请教理疗师按摩，然后自己进行。3.防止运动过量造成过度疲劳。4.最重要的一点：防止二次伤害。这是医生警告我N次的事情。楼主要记清楚，不要再伤到那个地方，注意保护。...

回答：你好,根据你提供的信息,不排除骨折(骨裂)的可能性,因为伤足的肿胀,疼痛是持续加重的,且影响了活动,建议你从现在开始伤足不要活动,到医院拍片子明确诊断,以采取科学的处理措施。郑重提醒,因不能面诊患者,缺乏详尽的病情信息,以上建议仅供参考,不能替代医院诊疗。

...医生说骨头没事,中间打球又扭了几次,到现在还痛。

你的情况跟我很像！扭伤了没彻底治好是很容易再度扭伤扭伤我强烈推荐用广西黄药师牌的舒筋活络酒，消肿止痛很快的，他们还承诺无效退款。我是高中时打篮球左膝着地造成的软组织损伤，当时听说会自然好也没注意治疗，结果这两三年左边膝盖一直有点水肿，时不时会痛，运动时使不上力，上楼梯时膝盖有咯咯...

大概1个星期左右就可以正常走路了，但是别以为恢复了，不过能正常走路后也不用打药了，可是千万先别打球，因为这个时候脚踝没能完全复原，所以很容易发生二次扭伤，这样会留下后遗症。建议6个星期以后再剧烈运动。不用去医院，去医院拍片什么一大把下来根本没用，还是给你云南白药或者其他的贴膏，云南...

如果换了一家医院拍过片子之后还说骨头没事，那么就是伤到了筋脉。建议擦些活血消肿的药酒，或是包些中草药试试

你要好好休息一下，尽量把脚养好，之前我就是扭伤之后，没等好利索，或者走路不疼了就接着打球，刚打的时候脚还会疼，还担心一下，等脚热了就不疼了，也就不想了。但是毕竟脚没完全好，很容易受伤，现在脚就弄了个习惯性扭伤，差不多只要落地被垫到就会扭到。朋友，希望你好好养一下，确定完全...

打球脚踝扭伤肿了怎么办打篮球扭伤脚踝肿了打篮球脚踝扭伤肿了怎样尽快恢复脚踝扭伤多久能打球打篮球脚扭伤了怎么恢复最快打球扭到脚踝怎么办脚踝扭伤肿了多久能好打球脚崴了肿了怎么办扭伤脚踝一般几天能好