打篮球究竟是有氧运动还是无氧运动啊,我纠结

发布网友发布时间：2022-04-23 15:38

共2个回答

热心网友时间：2022-07-19 09:01

分情况讨论吧
你要是打的养生篮球的话，比如发发球，简单投下篮那基本就是有氧运动。
你要是打得兴奋，突破、抢板、跑位、防守样样都使劲，那就是无氧运动了。

热心网友时间：2022-07-19 10:19

篮球是无氧和有氧运动相结合的运动，不是单独的一种。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com