我急需治疗暴食症,谁能救救我。

发布网友发布时间：2022-04-23 14:49

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热心网友时间：2023-08-31 08:04

　　治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它像是要戒酒一样，需要持续的努力与警觉。暴食症患者往往是低自尊，所以一有压力，她很容易感受到焦虑，就会习惯用食物来发泄。又因为她是低自尊，对自己没有信心，她就会极端地用身材来评价自己。只要自己一胖起来，她就觉得自己丑得要死。所以，要治疗暴食症，提升个体的自尊是一个根本的工作。但这也是最难的部分。　　以营养师的立场，首先是建立正确的饮食及体重认知之观念，第二，要求患者填饮食日志包括进食内容、地点及情境，以了解饮食形态和暴食情形，第三，养成三正餐定时定量之习惯，第四，准备低热量的食物以取代高热量食物，第五，避免患者独自进食且进食时不做其他事情如看电视，最后可利用其他方法转移非进食时间想吃东西的*如运动、聊天等。　　医生采用以心理治疗为主、药物治疗为辅的治疗方法。因为，它是一个病程较长，难度较大的治疗过程，需要一个全面的由心理和医学专家给出的治疗计划，有时也需要家庭的合作。在一些案例中，家庭问题的解决，对暴食症的康复是极其重要的。　　目前对此最有效的治疗，是包括对个人或对整个家庭进行的认知行为治疗。认知行为治疗是心理医生通过奖励或示范正确的行为，来改变患者的进食行为，并且帮助患者改变扭曲或僵化的思维模式，这种思维模式与他们的症状有着不可分割的关系。　　如果不进行治疗，暴食症有可能变成慢性障碍，并对健康造成严重威胁。
　　心理疗法
　　心理疗法是一个笼统的说法，大意是指暴食症患者通过与专业的心理医生交谈自己的病症及相关症状来改善自己心理状态的做法。一种被称为CBT的心理疗法可能对暴食症患者最有效。CBT的具体做法通过冥想引导患者了解自身，找出不健康、负面的信息，代以健康的、积极的信息。一个常见的错误信念是：*饮食就会变瘦。而实际上，过度节食通常会引发暴食。
　　家庭疗法
　　以家庭环境为基础的暴食症心理疗法对于青少年患者来说通常更有效。这种做法首先假定，患病的青少年已经不能自己控制饮食，必须由家人来帮忙确定他的饮食习惯是否正确。这种做法的好处是，全家人出动，确保了患者的饮食习惯即刻被纠正。
　　物理疗法
　　暴食症患者也可以选择即刻植入胃内水球。胃内水球使用胃镜植入胃内，水球的体积大约是400-600毫升，水球刺激胃部神经，产生饱胀感。从物理上即刻断绝暴食的可能性，从而避免患者的自责内疚感，改善抑郁症状。
　　药物治疗
　　抗抑郁药物会改善暴食症装。FDA批准的可用于暴食症的唯一药物是：PROZAC，目前国内尚未引进。但是医生也可以给病人推荐一些其它的抗抑郁药物，改善暴食症的副症状，例如焦虑沮丧等。

热心网友时间：2023-08-31 08:04

我很能理解你因为我也有轻度暴食症
首先你要清楚治疗暴食症是一个漫长而艰巨的过程不能急于求成
下面我说一下具体治疗的办法
1 一日三餐一定要正常吃不能再有减肥的想法吃八成饱马上停止进食千万不要不吃饭身体饿极了你会控制不住自己再一次暴食
2你可以告诉身边的朋友让他们监督你尽量避免一个人进食（当然我清楚暴食症患者一般不想让别人知道自己有暴食症）
3 如果实在不想告诉别人那只有靠自己的毅力可以一点一点的戒比如说你之前是天天暴食你可以控制自己改成三天暴一次（当然报的时候不可以大吃特吃比平时稍微多一点就可以）然后再改成一周暴一次周期逐渐加长（切记尽管是暴也不可以吃的过多刚感觉撑了就立即停止）
4家里不要储存食物吃多少买多少
5丰富自己的生活多做一些自己擅长喜欢做的事不要老想着食物有很多有意义的事情等着你去做成天想着食物那跟低级动物有什么区别
6身边不要留多余的钱可以交给朋友保管连钱都没有你拿什么暴？
7想爆的时候提醒自己暴完的感觉很难受比饿着还难受

主要还是靠自己的耐力和意志力我现在是一周暴一次每周五暴食比以前好多了
祝你早日康复做一个正常人