怎么样去保持一个好身材的长久秘诀?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:46

共5个回答

热心网友时间：2022-07-06 15:16

最大的秘诀就是——管住嘴，而且要一辈子管住嘴。

当然合理运动+科学饮食才是最好的保持好身材的最佳健康方式。

热心网友时间：2022-07-06 16:34

保持好身材的秘诀就是少吃多动，别变胖，多健身，让自己线条变美！这个太难了，这需要多自律的人能做到啊！

热心网友时间：2022-07-06 18:09

只要长期坚持管住嘴迈开腿就是保持一个好身材的长久秘诀。

热心网友时间：2022-07-06 20:00

多吃能量低的食物，坚持合适的健身运动。

热心网友时间：2022-07-06 22:08

围观自问自答。

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