戒烟两个月最近总是梦到复吸怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:38

共5个回答

热心网友时间：2023-08-31 23:26

看过精神学方面的书其实都应该有所了解，梦首先反应的是人深层次的内在需求。
你处在戒烟期间，晚上总梦到复吸。
一方面，你过往可能有过戒烟失败，或者看到了戒烟失败的例子，内心不免留下烙印。另一方面，你性格上过去有过做事不成功的经历，意志力方面有一点问题，甚至在你童年时就埋藏又或者是近期，因此梦境如此。
这方面，大可不必担忧，就当晚上补看电影咯，你可以多吃点蔬菜水果，放松心情，参加体育运动，多锻炼身体，有机会多去户外接触自然。
祝，戒烟成功哈，我还在抽呢。

热心网友时间：2023-08-31 23:27

我也是一样，好几个晚上都做了这样的梦，梦里好后悔复吸。醒来后，不由得有些后怕，我有10多年的抽烟史了，这次戒烟一定坚持了两个多月了。基本上都控制的很好，一支也没吸，就是在心情烦躁的时候，老想抽支！我深深知道，不控制住第一次，就等于戒烟失败！所以我坚持！希望你也坚持住，和深害我们的烟毒做斗争，我们一定会胜利！！！

热心网友时间：2023-08-31 23:27

没事的，梦其实就是日有所思夜有所想。过一段时间就会好了，刚开始这样很正常，戒烟了也会有很多环境暗示。

热心网友时间：2023-08-31 23:28

你内心还是想吸烟而已的

睡觉的时候可以打开隐藏在你内心深处的1%记忆和*的

所以别太在意继续努力吧

热心网友时间：2023-08-31 23:28

梦是相反的，安啦，只要你自己够坚定，还怕戒不掉？就俩字儿：坚持！