怀孕7个月贫血吃什么,怀孕5个月贫血吃什么补

发布网友发布时间：2023-02-20 04:12

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热心网友时间：2023-09-28 13:16

孕妇朋友们无疑是需要我们的保护和关心的。怀了孕七个月的这段时间里面，是属于怀孕晚期了，有一些孕妇朋友们就在这一段时间会出现了贫血的现象。其实孕妇的贫血无疑会对这个胎儿产生一些不利的影响。那么，怀孕7个月贫血吃什么?

怀孕7个月贫血吃什么

为了满足这个时期的营养需要，孕妇应在孕中期的饮食基础上，为了满足大量钙的需要，应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要，不过一般怀孕七个月，准妈妈们会比较贫血，所以建议多食用含铁，蛋白质丰富的食物，如瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等含铁食物。还有可以多吃红枣、豆制品含铁量也较多也可以。如果不想食补，可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等。

1、多吃瓜果

虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸，磷酸盐，草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜，油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜，油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

2、坚持服用叶酸

准备怀孕什么时候补叶酸好?叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。

B超检查重要性

第一、是为了排除一下宫外孕，如果是宫外孕手术是肯定不能做的。

第二、避免空吸，太早的话，可能孕囊还没有到达宫腔，具体有没有一些异常的位置，我们做了B超以后就可以看清它的位置，在做手术的过程中就可以有的放矢避免空吸。发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。作人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、*，避免着凉和感冒。

准备做人工流产术前1周内应避免性生活，术前1天要洗澡换衣，避免着凉和感冒。手术前需禁食、禁水四小时。但是需要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害;或者有急、慢性的生殖系统炎症的女性，就不适合进行人流。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。