食管炎要注意什么
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发布时间：2023-02-18 14:28
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时间：2023-09-22 15:03
那么？食道炎是消化道最为常见的一种疾病，由于吞咽热食、尖锐异物或咀嚼不充分的骨头，误食腐蚀剂等直接损伤食道黏膜引起的炎症。日常生活中我们只有了解食道炎症状，才能预防食道炎的发生。
问题二：食道炎该注意该吃什么食物 得了胃炎和食道炎应从以下几方面多加注意；
1、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。
2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少，影响胃的功能，同时过冷饮食还能 *** 胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。
3、细嚼慢咽：少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，对胃粘膜有保护作用，因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。
4、食物结构合理：动物性食品，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，影响食欲，过细米面食物无机盐，微量元素，维生素及食物纤维素大量损失，长期食用必将造成机体营养不良，导致机体各种功能下降。因此，应荤、素食搭配，粗、细粮搭配，既满足人体正常营养需要，又不加重胃肠负担。
5、心情舒畅：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使美味佳肴，也会味同嚼蜡。因此，进食时要保持精神放松，心情愉快。
6、精神集中：食物的消化，吸收，需充足的的血液供应胃肠道。若一边进食，一边思考问题，或一边进食，一边看书，看电视，大量的血液要供应脑部工作，直接影响胃肠道的血液供应，长此以往，势必影响胃的功能，导致胃病发生。因此，进食时要专心致志，不可一心二用。
7、避免辛辣：经常大量食用辛辣 *** 性食物，使胃粘膜受 *** ，长期处于充血状态，可引发慢性胃炎，因此，应避免长期，大量食用辣椒，大蒜等 *** 性食物。
8、戒烟：吸烟可使胃部血客收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜损害，吸烟可使幽门关闭不全，引起碱性胆汁反流入胃，破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病，因此，应当戒烟。
9、节制饮酒：一方面，适量饮用低度酒，能增加胃部血客的血流量，另一方面，长期或一次大量饮用烈性酒，能直接破坏胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水肿，糜烂，甚至出血，因此，可适量饮用水米酒，啤酒，葡萄酒等低度酒，禁止大量饮白酒或酗酒。
10、饮水择时：饭前，饭后大量饮水，可冲淡胃液，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此，应避免饭前，饭后大量饮水。
11、合理运动：进食后，胃有节律性的蠕动，使食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动，直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良，因此，进食后应停半――一小时再行活动。
12、讲究卫生：注意饮食卫生，把住病从口关。做到便后，饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。
问题三：食管炎饮食要注意什么？ 食管炎多是由于胃酸、胆汁的返流，或是由于不正当的饮食规律和习惯以及感染等因素引起食管表层组织的炎症。如果您诊断明确的话，首先要针对病因做针对性治疗。对于饮食方面建议如下，供您参考：意见建议:生活中首先要调整好饮食规律，定时定量进餐、细嚼慢咽、以易消化、富营养、无 *** 的软性饮食为宜；避免进食干、硬、粉、辛辣、油腻、过冷过热以及不易消化的饮食，尽量不要进食容易产酸的水果，不用烟酒。另外除了饮食注意以外，您还需调整好生活规律，比如保证充足的休息和睡眠、保持良好的、舒愉的心情，坚持适当的锻炼等等。只有合理的调整好科学的生活饮食规律，才有利于病情的康复。
问题四：食道炎饮食应注意什么 你好，食道炎患者要少食多餐，少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、胡椒粉、烈酒、辣椒、太热的菜汤、过于浓热的茶等辛辣 *** 的食物。还应避免餐后平卧和睡前进食。
