发布网友 发布时间:2022-04-23 16:20
共8个回答
好二三四 时间:2022-09-24 18:06
是。每100克可食用莲藕中含有热量70大卡、碳水化合物16.4克、蛋白质1.9克、脂肪0.2克、膳食纤维1.2克、维生素E0.73毫克、维生素C44毫克、胡萝卜素20微克、叶酸10.3微克、烟酸0.3毫克、维生素B10.09毫克、维生素B60.05毫克、维生素B20.03毫克、维生素A3微克、钾243毫克、磷58毫克、钠44.2毫克、钙39毫克、镁19毫克、铁1.4毫克、锰1.3毫克、硒0.39微克、锌0.23毫克、铜0.11毫克。莲藕中含有最大的是碳水化合物,占了16.4%,是除了水之外含量最多的物质,而碳水化合物其实就是淀粉、糖类等物质,因此藕的主要成分是淀粉。
好二三四 时间:2022-09-24 18:06
是。每100克可食用莲藕中含有热量70大卡、碳水化合物16.4克、蛋白质1.9克、脂肪0.2克、膳食纤维1.2克、维生素E0.73毫克、维生素C44毫克、胡萝卜素20微克、叶酸10.3微克、烟酸0.3毫克、维生素B10.09毫克、维生素B60.05毫克、维生素B20.03毫克、维生素A3微克、钾243毫克、磷58毫克、钠44.2毫克、钙39毫克、镁19毫克、铁1.4毫克、锰1.3毫克、硒0.39微克、锌0.23毫克、铜0.11毫克。莲藕中含有最大的是碳水化合物,占了16.4%,是除了水之外含量最多的物质,而碳水化合物其实就是淀粉、糖类等物质,因此藕的主要成分是淀粉。
热心网友 时间:2023-02-06 08:48
当然含淀粉啦。藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用,藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
热心网友 时间:2023-02-06 10:06
当然含有淀粉。 比较常见的一种食物,叫藕粉。其中主要成分就是淀粉。热心网友 时间:2023-02-06 11:41
当然了,藕富含丰富的藕粉和少量的淀粉含量热心网友 时间:2023-02-06 13:32
藕里面含有淀粉但是不多,因为藕里面还是藕粉多一点,我们平时吃的西湖藕粉都是在藕里面提现出来的,如果你想吃含淀粉量高的食物,那就吃土豆和红薯,这两样里面都含有很高的淀粉。热心网友 时间:2023-02-06 15:40
藕含有淀粉的,藕粉就是淀粉。热心网友 时间:2023-02-06 18:05
偶是还得有淀粉的。要不然我们拿那个藕粉了。热心网友 时间:2023-02-06 20:46
当然含淀粉了热心网友 时间:2023-02-06 23:44
常期食用会增加脂肪吗?