发布网友 发布时间:2023-03-11 00:13
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-13 22:35
简单来说,骑马射箭就是跑投,运球过程中持球第三步(像三步上篮)空中投出篮球,难度很大,在节奏、用力、平衡等方面都要求控制得好。热心网友 时间:2023-10-13 22:35
嘿嘿~这个简单
这个动作首先不是原地跳投
要跑2步跳起~一条腿弓投篮这的就行了~
就这么简单~~
不是肌肉的事~重点在于熟练~
多练~多练没别的
不过平时应该做点肌肉练习
身体硬很好的
热心网友 时间:2023-10-13 22:36
第一:掌握好起跳的时机.热心网友 时间:2023-10-13 22:36
简单来说,骑马射箭就是跑投,运球过程中持球第三步(像三步上篮)空中投出篮球,难度很大,在节奏、用力、平衡等方面都要求控制得好。热心网友 时间:2023-10-13 22:37
简单来说,骑马射箭就是跑投.最后一步跳起来投,不像普通跳投是双脚比较直,骑马射箭是投篮的脚还是呈奔跑的样子,所以叫骑马射箭,多练跑投就好了。