4000步30分钟,大概是多少步频?
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发布时间：2022-04-23 16:49
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热心网友
时间：2023-10-09 18:54
步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在 1 分钟内，如果左右脚共踏出 180 步，那么步频就是 180 次/分钟。
步频，也就是脚步的频率，竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数，就叫步频。
