没有吃饭可以吃橙子吗

发布网友发布时间：2022-04-23 16:49

共4个回答

热心网友时间：2022-07-15 07:12

没有吃饭不宜吃橙子，具体的原因有以下：
1，空腹状态下，橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
2，如果是肠胃不好的人还会腹泻。
3，橙子属于凉性很大的水果，如果空腹吃会刺激胃肠道引起泛酸等症状。
因此建议最好是在饭后吃橙子，饭后吃橙子有以下好处：
1，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。
2，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。
3，橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长。
吃橙子的注意事项：
1，吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，否则会影响消化吸收。
2，有口干咽燥、舌红苔少等现象的人应少吃橙子。
3，糖尿病、脾胃虚弱、风寒感冒、贫血等症患者不宜食用。

热心网友时间：2022-07-15 07:13

　　橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
　　橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。饭前喝汤对身体是有好处的。从口腔咽喉，食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路.

热心网友时间：2022-07-15 07:14

可是可以，但一般空腹不建议吃。橙子太甜容易被立即吸收，会导致血糖短时间升高。会与体内蛋白质产生反应，不利于健康。橙子太酸会使胃酸增加，对胃粘膜造成不良刺激，对有胃病的人群更不适合。所以应该根据自身的情况而定。最好还是不吃。

热心网友时间：2022-07-15 07:14

最好不要吃酸性的水果。这样会刺激你的胃粘膜，长期下去，患胃病的可能性会比较大。如果是肠胃不好的人还会腹泻。所以，不要给你的胃太大的负担。先吃点其他东西，再吃橙子。