吃很多橙子会不会有什么危害?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:49

共4个回答

热心网友时间：2022-05-07 21:35

不会，吃橙子的好处是有很多
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
但中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
一天2-3个为宜.

热心网友时间：2022-05-07 22:53

其实这对身体挺好的但是什么东西都是过头就不好吃多了会伤胃因为水果是碱类的会影响胃酸的分泌

热心网友时间：2022-05-08 00:28

付费内容限时免费查看回答虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。还容易上火，而且会导致皮肤发黄，橙子是一种含有丰富VC量比较高食物，但再好食物也不能多使用，每天吃一个就能有效补充体内所需要VC，还可以起到预防癌症疾病发生，有效补充体内VC能够增强体质，可以抵挡细菌侵害，还可以清除有害自由基。

提问我有点偏寒，月经吃受影响吗

回答经期最好不要吃这些东西，喝点红糖水，注意保暖，不要下冷水

热心网友时间：2022-05-08 02:19

吃的多，体内桔黄素过多，排不出去会使皮肤变黄