我成绩很好,但上网课就是没法专心，很怕自己的成绩滑下来怎么办？

发布网友发布时间：2023-03-17 09:18

共3个回答

热心网友时间：2023-11-02 18:43

答：1/先可以设置一个很容易达成的目标，比如说这五分钟做到集中注意力，然后慢慢延长时间2/你对一件事情抱有足够的兴趣，可以慢慢锻炼，可以慢慢锻炼这种情绪，当你不会感到疲劳或者吃力，就不会感觉到自己集中注意，可以慢慢锻炼这种情绪，当你不会感到疲劳或者吃力，就不会感觉到自己集中注意力了

热心网友时间：2023-11-02 18:43

首先我认为你要正视自己的想法，不要产生焦虑担心等情绪。理性分析一下为什么没法专心，是因为外界因素影响你注意力没法集中还是因为不熟悉网课的形式。
找出原因后改变一下现状，做出尝试，如果还是没有用的话你可以选择跟父母商量一下，与同班玩的较好的同学线下见面，两个人一起上课之类的方式去改善。希望回答对你有帮助

热心网友时间：2023-11-02 18:44

可以做一些不让自己分心的事情,让自己认真的去上课