喝小苏打水能降尿酸高吗?
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发布时间：2022-04-23 14:55
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时间：2023-09-11 08:46
喝小苏打水可以降尿酸。
苏打水会快速通过细胞膜通道，从而溶解更多尿酸，提升尿酸排出效率，并碱化尿液能预防尿路结石形成。但要注意苏打水会刺激肠胃，一次不能饮用过多。
高尿酸患者需要多喝水，最好喝苏打水、碱性水，可以碱化尿液，每天的排尿量要控制在2000ml左右。
扩展资料：
降尿酸的食物
1、茼蒿。茼蒿富含较高的钾含量等矿物质元素，能调节身体的水分代谢，消除水肿。茼蒿是碱性食物，在体内代谢之后生成碱性物质，可以中和尿酸，阻止血液酸性化。
2、空心菜。空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度。
3、西红柿。西红柿不但有助于血液中的尿酸排出，而且还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。西红柿也是富含钾的食物之一，这对利尿、降压都有很好的帮助作用。
4、蓝莓、樱桃。这两者都是痛风治疗中的“明星水果”，研究表明具有一定的降尿酸作用，适合痛风患者食用。
参考资料来源：人民网-喝水降尿酸不靠谱？那是你没喝对！
参考资料来源：人民网-长期吃海鲜易尿酸高 降低尿酸多喝苏打水
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时间：2023-09-11 08:46
喝小苏打水可以降尿酸。
苏打水会快速通过细胞膜通道，从而溶解更多尿酸，提升尿酸排出效率，并碱化尿液能预防尿路结石形成。但要注意苏打水会刺激肠胃，一次不能饮用过多。
高尿酸患者需要多喝水，最好喝苏打水、碱性水，可以碱化尿液，每天的排尿量要控制在2000ml左右。
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扩展资料：
降尿酸的食物
1、茼蒿。茼蒿富含较高的钾含量等矿物质元素，能调节身体的水分代谢，消除水肿。茼蒿是碱性食物，在体内代谢之后生成碱性物质，可以中和尿酸，阻止血液酸性化。
2、空心菜。空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度。
3、西红柿。西红柿不但有助于血液中的尿酸排出，而且还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。西红柿也是富含钾的食物之一，这对利尿、降压都有很好的帮助作用。
4、蓝莓、樱桃。这两者都是痛风治疗中的“明星水果”，研究表明具有一定的降尿酸作用，适合痛风患者食用。
参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2018/0619/c368181-31718077.html"target="_blank"title="人民网-喝水降尿酸不靠谱？那是你没喝对！">人民网-喝水降尿酸不靠谱？那是你没喝对！
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0921/c172848-30759501.html"target="_blank"title="人民网-长期吃海鲜易尿酸高降低尿酸多喝苏打水">人民网-长期吃海鲜易尿酸高降低尿酸多喝苏打水
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时间：2023-09-11 08:47
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时间：2023-09-11 08:47
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时间：2023-09-11 08:48
