发布网友 发布时间:2023-01-31 13:34
共4个回答
热心网友 时间:2023-01-31 15:03
1.远离噪音损害; 2.合理饮食;3.戒烟少酒;4.多吃含铁食物;5.科学掏耳朵; 6.保持良好心态热心网友 时间:2023-01-31 16:21
自己尽量少掏耳朵,注意避免中耳炎复发,积极治疗老年慢性病热心网友 时间:2023-01-31 17:56
多去交流,耳朵不要进水热心网友 时间:2023-01-31 19:47
不要随意挖耳朵,远离噪声,每年检查听力, 要多吃含铁丰富的食物,缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。戒烟、少饮酒——因为烟和酒都会对听神经有一定的毒害作用,尤其是烟中的有害物质尼古丁,如果进入到血液中,会导致小血管痉挛、还有血液流淌的更加缓慢,血液的粘度也会有一定的增加,还会导致内耳出现供血不足,从而导致耳聋疾病的出现。