发布网友 发布时间:2023-02-22 14:29
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热心网友 时间:2023-02-04 16:44
51、需提前将皂角米浸泡。提前几小时将皂角米浸泡,有利于将皂角米熬煮成熟。
2、不宜多食。虽然食用皂角米对身体有一定的好处,但是任何食物多食都有可能会引起身体的不适,因此,建议一周平均食用3次为宜。
3、体质燥热者不宜食用。皂角米性温,有温热身体的作用,对于身体易上火、阴虚火旺之人来说,食用后易引起身体的不适。
4、孕妇慎食。由于怀孕后体内激素变化较大,大多数孕妇体质偏燥热型,食用皂角米后易加重体内的热气。