儿童扁桃体经常发炎感冒,吃什么提高免疫力
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发布时间：2022-04-23 15:57
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热心网友
时间：2023-10-08 23:25
对于您的问题，中药师济溪河想从两个角度回答。第一就是少吃什么，能减少感冒的机会；第二就是吃什么可以提高免疫力，从而少感冒。
（一）现在，生活水平提高了，很多儿童处于营养过剩或偏食的状况。儿童好生病，经常是因为我们给孩子偏食、甜食、好吃的东西吃多了。好吃零食、甜食、油炸食品、饮料、冷饮和奶制品的人容易咳嗽，因为这些零食好依附于嗓子上，是各种微生物的良好培养基，当人们经常吃这些食物的时候，喜食这些食物的细菌就会在口腔内繁殖过剩，引起口腔中正常菌群的破坏，当这些过剩的细菌达到一定的程度以后，常常会先引起咳嗽，有痰，进而引起人体嗓子发炎或生其他疾病（比如扁桃体发炎，感冒等等），如果不适当适量控制这些食物就会进一步加重症状。我们很多时候就是这样，一边给孩子治疗扁桃体发炎治感冒，一边培养细菌增加复发的几率。这样扁桃体经常反复发炎，孩子饱受疾病困扰，又会让口腔内各种微生物产生耐药性，治疗效果也愈来愈差。
因此，想让孩子少生病，应少给孩子吃那些东西，起码适当适量吃，量变引起质变，在适度的范围内吃上述饮食，才能不引起身体疾病。
（二）预防感冒，提高免疫力，还是有一些食疗方法的。
适量吃些西红柿、胡萝卜，炒菜吃比较适合，这些食物中富含β-胡萝卜素，不仅能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用，并且含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
玉屏风茶。黄芪10g，白术6g，防风6g，乌梅1个，放保温杯中，开水冲泡，当茶饮用，喝完后再续水冲泡一两次，1天1剂即可，有助防感冒及增强抗病能力。
需要注意的是，凡事都有个度，刚刚说的这两个方法，也应适量，过犹不及，比如长期或过量服用玉屏风茶，也会产生其他副作用，这是应该引起重视的。并且，如果选择玉屏风茶，宜在儿童没有扁桃体发炎的情况下，酌情服用，应在医生指导下看看能否服用。
【以上内容，仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士】
