嗓子疼怎么办?怎么缓解呢?

发布网友发布时间：2023-02-08 02:44

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懂视网时间：2023-02-08 07:06

1、时刻保持喉咙湿润

2、少吃辛辣刺激性的重口味食物

3、保持室内合适的温度和湿度

4、用温盐水簌簌口

时刻保持喉咙湿润，平时少量多次的喝凉白开，多吃一些富含维生素c的水果，自制的柠檬蜂蜜茶对消肿的咽喉也很有效果。

少吃辛辣刺激性的重口味食物，多以清淡为主，别为了一时的味口爽，让自己嗓子疼好几天。油腻、煎炸的食物也是导致嗓子疼的主力军。

保持室内合适的温度和湿度，房间要透气，保持室内空气新鲜，有条件的可以室内安个加湿器。室内空气过冷、过热、干燥、过湿都会影响咽部粘膜的机能，造成慢性咽炎。

用温盐水簌簌口有由病毒或细菌感染引起的嗓子疼，可以用温盐水簌簌口，含润喉片，用温水带放在脖子上，热敷喉咙减轻疼痛。

热心网友时间：2023-02-08 04:14

嗓子疼痛可以经常多喝水、口服含化片、保护胃肠道等方式控制咽喉部的疼痛。常用的缓解嗓子疼的方法有以下几种。1.使用药物：嗓子疼可能是呼吸道感染引起的，细菌感染的引起嗓子痛的患者可以在医生的指导下口服阿奇霉素、阿莫西林、头孢类抗生素消炎治疗，病毒感染引起的嗓子痛，可以局部用利巴韦林喷剂，使用清热解毒、消肿利咽的药物进行治疗，如蓝芩口服液、双黄连口服液、清咽滴丸、薄荷喉片、银黄含片等。2.雾化：嗓子疼如果患者的情况比较严重，患者可以在医生的指导下进行雾化治疗，在这个过程中，通常会用到吸入用硫酸沙丁胺醇溶液、吸入用布地奈德混悬液、吸入用异丙托溴铵溶液等药物。3.多喝水：患者嗓子疼，比较简单的改善方法是多喝水，以此来滋润咽部，促进咽部分泌物的代谢，进而能缓解嗓子疼的症状。4.吃滋润嗓子的食物：患者嗓子疼，比较简单的改善方法是吃滋润嗓子的食物，如梨、枇杷、蜂蜜等，这些食物能促进津液的分泌，进而可以滋润咽部，缓解嗓子疼的症状。5、吃鸡汤

，鸡汤含有一定的盐分,钠具有消炎、缓解嗓子疼的作用,而且鸡汤的营养成分也比较丰富,可以增强抵抗力,促进机体自愈。

6、含盐漱喉

实验显示,盐水漱喉可以有效地缓解喉咙发炎。具体的做法是在一碗食盐中加入半勺食盐,等盐完全溶解后再用来漱喉,清洗咽喉部位的粘膜可以起到杀菌、缓解炎症的作用。如喉咙有刺痛感,还可加点蜂蜜来润滑,可增强杀菌效果。

7、止咳糖浆

即便不是咳嗽,非处方咳嗽糖浆也能减轻疼痛。像滴剂和喷雾剂一样覆盖在喉咙中帮助暂时缓解疼痛。

8、川贝枇杷膏

孩提时喉咙不舒服时使用的神器,现在喉咙不舒服喝的时候都能回忆起小时候奶奶给自己喂药的画面。