不喜欢和别人说话。总感觉他们不喜欢我。特别喜欢一个人待着。对任何事都提不起兴趣？
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发布时间：2022-04-29 22:09
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时间：2023-10-09 15:04
一、建立自信，提供交际力量
自信给人带来的能量是巨大的，甚至关乎你以后的成功，自信的人是有魅力的，给人的印象也好，所以建立自信对我们来说很重要的。
1、走路时，昂首挺胸，加大步伐，快步行走 。许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系，所以当你这么做的时候，会觉得自己很有冲劲，有力量，自信也就上来了。
2、会议时，坐在前面，突出自己，引人注意。不要惧怕别人的眼光，挺直脊梁，接受他人的注目礼，感知自己的重要。
3、交谈时，睁大眼睛，正视别人，传递自信。 眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。
二、读书充电，提供聊天谈资
与人交谈要有丰富的知识，和独到的见解，才能让别人注意或重视你，而提升自己最好的方法就是读书了。读书不仅仅能够使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学潜力和阅读潜力，还能够进一步巩固各种知识，能够让我们拥有"千里眼"，俗话说的好"秀才不出门，便知天下事。"
三、练习口才，提升语言技巧
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，但是这样也更能培养和锻炼胆识和口才。练习口才，林肯总统有一个秘诀，那就是朗读。在林肯总统的住处，工作的地方都有一部拜伦诗集。只要有时间，他就会拿出来读一读。即便工作非常忙碌，晚上两三点睡觉之前，他也要拿出来读一读，想象着自己面对万千民众在发表演说。
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时间：2023-10-09 15:05
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时间：2023-10-09 15:05
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时间：2023-10-09 15:06
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