雪梨红枣银耳羹怎么做
发布网友
发布时间:2022-04-29 22:51
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热心网友
时间:2022-06-25 01:50
前言
天气日渐干燥,于是想起了这道雪梨红枣银耳羹,雪梨润肺,银耳美容,红枣补血,桂圆补气,每天来上一碗,真的是非常滋润呢~~~
材料
主料:银耳1朵、雪梨1个;
辅料:桂圆适量、红枣适量、冰糖适量
雪梨红枣银耳羹
1
准备好雪梨、银耳、红枣
2
干桂圆去皮备用
3
准备适量冰糖
4
银耳用温水泡发
5
雪梨去皮后切成小块
6
将银耳撕成小块,然后放入大枣和桂圆干,加适量水煮开
7
开锅后改成中火炖上30分钟
8
煮到银耳粘稠后加入雪梨在煮10分钟左右
9
好了
小贴士
银耳多煮一会才会出胶质