性早熟的食物都有哪些
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发布时间:2022-04-29 22:31
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热心网友
时间:2022-06-06 17:46
性早熟食物盘点
1.反季水果蔬菜
反季水果蔬菜基本都是用了激素(促熟剂)催熟,虽含有大量维生素,但孩子多吃也会被“催熟”。因此家长们应注意让孩子少吃反季水果蔬菜,应吃当季的水果蔬菜。
2.油炸食品
孩子多吃油炸食品,如炸鸡、薯片等洋快餐,容易在孩子体内堆积过多的脂肪,造成内分泌紊乱,导致性成熟。
3.含激素肉类
现在市场上绝大部分出售的家禽都是用快速生长剂的饲料喂养,促进家禽快速猛长。而这些激素的残余又容易集中在家禽的内脏、头颈等部分,孩子多食用,造成孩子性早熟的情况发生。
4.大补类药膳
大补类药膳都含有促性腺素,容易诱发孩子性早熟。越是大补,越易改变孩子正常的内分泌环境。因此家长们应少给孩子吃冬虫夏草、人参等大补类药膳,减少孩子性早熟的可能。
5、保健品
市面上那些能让孩子“长高长壮”的保健品,基本都含有大量激素,食用反而不利于孩子的身体健康,因此家长们不应盲目给孩子食用保健品。
性早熟的危害
身高矮小
由于过早的发育,使孩子骨骼的生长时间缩短,骨骺提前愈合,从而影响孩子的身高,导致身高矮小。
心理障碍
孩子过早性早熟,会与他人有身体差异,与众不同,孩子就容易产生烦恼,若被同伴嘲笑,还会造成孩子心理压力,产生自卑心理,严重还会出现心理障碍。
潜在社会隐患
性早熟的儿童,虽生理上已经成熟,但由于年龄小,心理不够成熟,社会经验不足,自我约束较差,于是就会出现社会问题,如发生早恋、早孕、性侵犯或性疾病传播的危险等。
肿瘤征兆
一少部分性早熟儿童的病因可能是因颅内肿瘤压迫所致,如果不能及时处理,将会危及儿童生命。爸妈警惕:小心吃出性早熟,别让孩子成为小大人!
热心网友
时间:2022-06-06 19:04
1、过量的动物类食品
由于对食物短缺年代记忆犹新,家长常希望子女现在能吃得更好,特别是祖辈们,生怕孩子吃得不够好。摄入过量的动物类食品,不仅易造成儿童肥胖,常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,猪、牛、羊肉等常常一样。过量食用牛奶也有不利之处,不论国产的还是进口的,奶牛要维持长年泌乳都会加性激素的。这些可能是目前性早熟逐年增多的原因之一。
2、反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果,常常中是催熟剂诱发而成,也应该注意避免。 新鲜荔枝等食物,由于自身含有一定的类似人类雌激素物质,过量食用也有可能造成性早熟,豆制品因含一定量的大豆异黄酮,也不鼓励多吃。
3、可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。 其他如:蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素,也中诱发性早熟常见原因。
4、油炸类或高热量食品
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。另外,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
5、某些儿童口服液、保健品
针对儿童市场的很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄可能已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。
6、当然,除了食物、补品、保健品之外,还有一些可能诱发性早熟的原因,如:光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一,特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作,可能导致促性腺激素的提前分泌,从而导致性早熟。大量使用化妆品、不良信息的泛滥(包括文字信息、媒体信息、网络信息、手机信息、语言信息等)、环境污染、含氯类农药的过量使用等,也是造成性早熟增加的重要原因。个别还有因误服避孕药造成。
热心网友
时间:2022-06-06 20:39
避免刺激性食物、富含色素及食品添加剂食物、或大量饮用含咖 啡 因的饮料。