男生怎样瘦腿,瘦屁股

发布网友发布时间：2022-04-29 10:23

共6个回答

热心网友时间：2022-06-26 03:43

做各种锻炼，做运动，打球，去健身房，每天坚持
如果没有这个条件，每天抽出一点时间来做提臀运动也是可以的
比如说：臀桥，蹲马步之类，（其实这些比较适合女生做啦不过男生也是可以做的）
饮食方面，多吃蛋白质，少喝碳酸饮料，少吃含有饱和脂肪的食物

热心网友时间：2022-06-26 03:43

全身瘦不就行了。蹬单车什么的还有运动完别坐下

热心网友时间：2022-06-26 03:44

瘦腿最有效快捷的方法是使用吸脂手术，吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。术后可以服用消炎药类的药物治疗，观察看看的。注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。

热心网友时间：2022-06-26 03:44

多跑步，打篮球，少玩电脑

热心网友时间：2022-06-26 03:45

呵呵跑步我每天晚上跑5圈追答现在体重120身高17

热心网友时间：2022-06-26 03:46

多重