发布网友 发布时间:2022-04-29 10:23
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-26 03:42
有残疾的人同样可以做运动,根据残疾的位置和程度,做一些相应的锻炼,加强体能,是很必要的。热心网友 时间:2022-06-26 03:43
有残疾的人同样可以做运动,根据残疾的位置和程度,做一些相应的锻炼,加强体能,是很必要的。热心网友 时间:2022-06-26 03:43
当然有了,比如哑铃,拉力器,弹力绳。热心网友 时间:2022-06-26 03:44
那要看是锻炼什么地方,下肢如果残疾但可以凭借锻炼来恢复的话可以利用拐杖和动感单车来进行锻炼,如果是其他部位则可以通过其他方法或者器械来完成。如:俯卧撑、仰卧起坐等方法来锻炼.热心网友 时间:2022-06-26 03:45
你好,我不是专业人士,不过我很喜欢运动。我这段时间因为跑步时膝盖受伤一直在家,所以上网看了不少资料。综合你的情况我觉得游泳、瑜伽比较合适你。不知道你的生活环境合不合适游泳,不过瑜伽应该还是适合女孩子的,至少在家里就可以自学了,运动量也很好把握。