干香菇泡软了后，再放锅里煮多长时间能吃啊？谢谢！65
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发布时间：2023-10-12 01:42
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热心网友
时间：2024-10-23 07:46
干香菇泡软了后，放锅里煮7-10分钟就可以吃了。
干香菇食用部分占整体的72%，而每100克食用部分中，含水13克，脂肪1.8克，碳水化合物54克，粗纤维7.8克，灰分4.9克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，以及维生素B1、B2、C等。此外还含有较多的麦角甾醇及甘露醇等，经日光或紫外线照射，均可转变成维生素D2，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿的生长。
扩展资料：
介绍一款香菇蒸鸡腿的做法，步骤如下：
1、将鸡腿洗净，表面打花刀，加盐腌制一会；
2、将香菇去蒂表面打花刀，蒂不要扔后续有用；
3、装盘，将香菇蒂放下面，摆上鸡腿和香菇；
4、然后放上虫草菇，这个也叫虫草花。和冬虫夏草不是一回事，但有少许相同的功效。摆上葱段和姜片；
5、用蒸锅加足水，要双层蒸锅，连碗一起放入锅内，开火蒸煮40分钟；
6、蒸好的鸡腿，放香菜装饰一下，原汁原味的香菇蒸鸡腿就可以开始享用了。
热心网友
时间：2024-10-23 07:46
干香菇泡软后，再正常炒菜大概7-10分钟就可以吃了，以下是干香菇炒菜的做法：
用料：木耳10朵，干香菇8朵，里脊肉200g，蒜三瓣，生抽适量，糖5g，盐5g，料酒适量，鸡精5g
1、准备好所有材料，将瘦肉切成细条加一点生粉用料酒、盐腌制15分钟，木耳和干香菇泡发。
2、热油，放入肉丝翻炒，变白的时候盛出。
3、剩下的底油放入蒜瓣，香菇木耳沥干水倒入，大火翻炒。
4、放入肉丝翻炒一会放入生抽上色，加入一小勺盐，糖，鸡精。
5、这样香菇木耳炒肉就做好了，配上白饭就可以开动了。
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时间：2024-10-23 07:47
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时间：2024-10-23 07:47
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时间：2024-10-23 07:48
