发布网友 发布时间:2022-04-29 11:54
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热心网友 时间:2022-06-27 07:00
火龙果实相当有益健康,其营养价值极高,含有丰富的钙、磷、铁…等矿物质和维他命族群,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纤维。白蛋白是一种具有黏性和胶质性的物质,红龙果的花、果、茎均属於质地最优良的植物性白蛋白,其对重金属的污染有解毒的作用,对胃壁也有保护作用。花青素被迅速的吸收进入人体血液後,会运送到各个部位组织,发挥抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用,它也能提高对脑细胞病变的预防。抑制老年痴呆症发生的水溶性膳食纤维,对瘦身减肥的人是极大的福音,更是糖尿病患少数可摄食的水果之一。火龙果的种子内富含不饱和脂肪酸、抗氧化物质及各种等营养素。另外富含天然的色素,是高级口红和化粧品的最名贵材料。而以火龙果饲养的牛,其肉和牛乳可以以较高的价格出售。火龙果茎上有白色小点的花苞,新鲜茎条绞汁加上蜂蜜饮用,有益健康,而花晒乾後可做料理,或直接冲泡热水饮用。热心网友 时间:2022-06-27 07:00
火龙果美味可口,营养价值丰富,且有一定的清热、润肠、通便等功效,但火龙果性寒,食用时需注意总量不宜过多,也不要在同一时间内吃太多,对于脾胃不好的人群,食用火龙果会使胃肠蠕动功能失调,因肠动力不足而出现肠梗阻,体质热性或疾病热性,如肺火旺、肝火旺的人群,食用火龙果是很恰当的,而脾胃虚寒的人群不宜食用,会影响胃肠的蠕动功能,导致脾胃更加虚弱。热心网友 时间:2022-06-27 07:01
火龙果的营养价值是很高的:火龙果除了含丰富的白蛋白外,还有一种更为特殊的成分—花青素。火龙果果实中的花青素含量最高,尤其在红肉中的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。火龙果还含有美白皮肤的维生素C,起到美白的作用。同时还具有减肥、降低血糖和润肠通便作用等等。