本人用力握拳时经常发抖，这是什么原因，有什么方法可以缓解吗？14

发布网友发布时间：2023-10-14 18:02

共4个回答

热心网友时间：2023-11-05 23:17

如果你在运动后有这种感觉是正常的,进行手部的动作后有这种感觉也很正常,那是因为你在运动后手部的关节以及筋络全部膨胀打开,握拳时使蜂窝状的肌肉产生空隙,所以,握拳十感觉发抖是正常的,如果伴随着握不紧拳头的感觉那就更正常了.

热心网友时间：2023-11-05 23:17

你剁你也麻，谁都那样，别太用力，多锻炼身体

热心网友时间：2023-11-05 23:17

呵呵，正常人用力握拳都会抖。
不必担心

热心网友时间：2023-11-05 23:18

神经系统的问题,每人都有的,无法缓解

握拳的时候手臂发抖是咋么回事?

颤的症状是许多疾病症状，大部分涉及到神经系统方面的疾病。也可能是其他疾病导致如心血管疾病、骨科疾病、甲亢内分泌方面因素等，还有精神心理因素。为了健康，建议到正规医院神经内科或其他科室做详细检查。

当用力握拳时，肌肉持续收缩，导致钙离子无法正常回流回肌肉细胞，从而使肌肉细胞内钙离子浓度下降，肌肉出现类似于抽搐的现象，即发抖。如果实在担心，还是去找医生看看吧

考虑是劳累过度、手部过于用力导致循环不畅所致、建议适当休息、多练习握拳动作促进血液循环。

为什么握拳时颤抖?是因为肌肉不够发达吗?

另外，肌肉收缩的过程中需要起作用。在膜上都有通道，它像一扇大门一样控制的出入，细胞内钙离子浓度的增加，可以引起细胞的收缩，使增加，血压升高。当用力握拳时，肌肉持续收缩，导致钙离子无法正常回流回肌肉细胞，从而使肌肉细胞内钙离子浓度下降，肌肉出现类似于抽搐的现象，即发抖。

握拳时手在发抖怎么办?

手发抖的原因很多。有生理性的，如紧张，情绪激动等，这无须处理，只自我心理调节就行；有的是病理性的，如帕金森病，除手抖外还会有下巴颤动，严重时行走也不稳；如是甲亢，两手平伸及做细微动作时有手颤抖，同时还伴有心率加快，消瘦和易饥！如果长时间手抖，请尽快去医院进行身体检查吧！以便确诊...

手一用力会发抖是怎么回事啊?

手抖分为生理性手抖和病理性手抖 .生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。你属于用力后肌肉的紧张度增高,属于正常情况....

手不停抖动最佳治疗方法是什么?

我们可以对自己这样说，这没什么的。这时候，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。相反如果我们来对抗，它会更强化。接受它，它就能缓和下来。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受了之后，它会有明显缓解的现象，颤抖的手会很快的平稳下来。4、多做松弛训练平时可能因为工作...

手抖怎么解决?有什么好的治疗?

在中医理论中，手抖通常归属于“震颤”病症，多是因为肝风内动、阳气亢盛等原因造成的。因此，针对手抖，中医会采取以下一些治疗措施：1. 中药调理。在中医的角度看，手抖是由于脏腑功能失调引起的，因此可以通过中药调理身体的内部环境来缓解手抖的症状。常用的中药有柴胡、枸杞子、首乌等，但是具体的中药...

饮食要正常，营养均衡。尤其保证早餐质量。吸烟控制一下量，最好不要超过一天半包。适量体育运动，包括学习累了的时候，做几个简单的俯卧撑，平板支撑，蹲起之类的都很好。经常活动一下手，做些活动腕关节，空手握拳的运作。手发抖，是神经控制的问题。有些人有轻微的发抖，问题不大。如果持续恶化，要及时...

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