发布网友 发布时间:2022-04-29 21:01
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热心网友 时间:2022-06-22 18:34
一天吃一顿饭不能达到减肥的目的,只有通过适当锻炼和健康饮食,才能减肥减脂,其实对身体的伤害很大,会降低身体的基础代谢率,让自己变得更饿,而且一吃就会回弹,有适当锻炼和健康的,才能减肥。热心网友 时间:2022-06-22 18:34
当然可以达到减肥目的,因为现在节食减肥方法非常的有效,所以如果你一天吃一顿饭的话,真的可以达到减肥目的,因为你已经节食了,所以我觉得一天吃一顿饭真的可以达到减肥的目的。热心网友 时间:2022-06-22 18:35
不能,因为一天吃一顿饭,导致早晨的空腹情况下血糖会升高,而且一天都精神萎靡,还有可能引发低血糖导致的头晕,发生危险,而且不吃饭的情况下,身体会优先消耗蛋白质,不按时吃饭,有可能反而变肥。热心网友 时间:2022-06-22 18:35
不能,反而会因为没有节制的饮食而导致胃部失调,导致胃病或者是胃炎的,而且饥饿也会优先消耗掉身体的蛋白质,导致精神萎靡不振,面黄肌瘦,而且有可能会引发低血糖的问题,甚至饥饿性肥胖。热心网友 时间:2022-06-22 18:36
一天吃一顿饭能达到减肥的目的,当然这也要看每一个人不同的体质,因为有一些易胖体质的人,喝水都会变胖,一天吃一顿饭也不一定能达到减肥的目的,有些人瘦的就很快,一天吃一顿饭就能达到减肥的目的。