发布网友 发布时间:2022-04-29 19:07
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-20 07:39
不会很严重,但是2到3斤是会反弹的。我以前不吃淀粉加运动到现在吃饭又不运动,差不多反弹了3斤到现在热心网友 时间:2022-06-20 07:39
坚持运动,即使想恢复饮食也不要很快就暴饮暴食,适量增加饮食不会反弹。热心网友 时间:2022-06-20 07:40
只要你支持住运动,一般情况下不会反弹,但是吃东西要饮食合理,不能一下子吃太多高热量的食物,没什么事情的,如果不小心反弹了,也可以去做个吸脂手术,这样就不会反弹了。。热心网友 时间:2022-06-20 07:41
坚持运动半年慢慢的减少,身体会保持的了,短期突然不运动会反弹。热心网友 时间:2022-06-20 07:41
米饭啥的适量吃一些,经常称重,应该不回反弹