发质越来越差，越来越干，怎么办？

3.多吃黑芝麻 黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑，总之这个食物对改善发质有非常大的帮助！4.每天一杯豆浆 ...

3、日常使用营养水 对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是自己在用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。4、买一把润发梳子 头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种...

做发膜：每周做一次深层滋润发膜，可以帮助修复受损发丝。使用护发产品：选择适合自己发质的洗发水、护发素和润发乳，每天使用。避免频繁染发：染发会削弱发丝，使其更容易变干、脆弱。避免频繁洗头：过度清洁会使头皮和发丝失去天然油脂，使其更加干燥。定期修剪：定期修剪发尾，防止发梢开叉，进一步损伤发质。

干枯的头发很容易出现头皮屑的症状，或者头发会变稀疏，此种情况可能跟体内激素失衡、压力过大、不良饮食等方面有关。改善的办法就是多喝水，吃富含铁的食物，尤其是高蛋白食物。3.发梢分叉时：很多人的油性头发如若护理不好的话，则有可能会出现发梢分叉或者头发变细的情况，此时有可能是因为用多了吹...

2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。5、有自然卷的MM，...

头发干枯分叉会影响头发吸收营养、降低头发生长速度，所以要改善发质首先需要去理发店减掉发梢，若头发没有出现分叉现象则可省略这一步。2、清洁头发 头发要想健康生长就要对头皮进行彻底清洁，即使是干性头发也要每周进行三次清洁，要注意要用弱酸性的洗发露，碱性洗发露对头发伤害很大。3、白醋让头发变柔软...

一.头发干枯发黄的原因1.营养不良性。这种类型的发质不好就得多增加营养了，不要挑食，什么都吃的人都很强壮。每天补充点维生素，每天梳头，按摩头部，都能改善头发营养不良问题。2.电脑一族。经常面对电脑可不是一件好事情，电脑的辐射不可小觑，长时间面对电脑不但会影响发质，还会脱发。皮肤也会变得...

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。2、洗完头发...

刚洗完头用干毛巾轻轻的擦头发不要太粗鲁，尽量让头发自己干，或者用冷风把头发吹半干然后自然风干。吹风机的热风会带走头发的水分，越经常吹发质越不好。吃富含蛋白质的食物 平时可以多吃黑芝麻、核桃、黑大豆等食物。也可以用何首乌泡水喝或者用何首乌洗头，平时早餐可以喝牛奶、豆浆。头发的成分是蛋白...

头发发质越来越差，其实我们可以通过生活中的一些方法和技巧解决，例如用啤酒洗头的话，可以达到很好的效果，也可以用橄榄油护发，同样也可帮助我们有效的改善发质。一：用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦！1、经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒...