面对复杂的网络环境，大学生如何保持心理健康？？？？求答案，最好多答点。。

发布网友发布时间：2022-04-28 14:14

共3个回答

热心网友时间：2023-09-10 20:51

言简意赅的说：

1.就眼前，将自己的现实生活搞的充实一些。乐趣集中点注重于虚拟生活以外。

2，就身边，少接触沉溺于虚拟生活的人

3，就长远，树立务实的人生规划，并细化执行。

4.做一些持之以恒的小事，哪怕是坚持锻炼身体，目的是培养耐心，和受到*后的心理上的把持能力。

5.参加一些志愿者服务，做做义工，将人文方面的陶冶来净化自身烦躁的内心虚浮。

个人的一些总结。望对你有启迪。

热心网友时间：2023-09-10 20:52

留个邮箱。我这里有2篇论文，基本是这个格调。发给你。
你只需要从中截取一部分，就够用了。

热心网友时间：2023-09-10 20:52

首先要有自己的底线，知道什么可以做什么不可以。其次要有对一切不良信息的抵抗力。比如一些暴力、血腥、*等的内容，你要知道看看就可以了，但在自己生活中还是要远离。也不要沉溺于网络，要懂得进退。毕竟网络是虚假的。