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面对复杂的网络环境,大学生如何保持心理健康????求答案,最好多答点。。
发布网友
发布时间:2022-04-28 14:14
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个回答
热心网友
时间:2023-09-10 20:51
言简意赅的说:
1.就眼前,将自己的现实生活搞的充实一些。乐趣集中点注重于虚拟生活以外。
2,就身边,少接触沉溺于虚拟生活的人
3,就长远,树立务实的人生规划,并细化执行。
4.做一些持之以恒的小事,哪怕是坚持锻炼身体,目的是培养耐心,和受到*后的心理上的把持能力。
5.参加一些志愿者服务,做做义工,将人文方面的陶冶来净化自身烦躁的内心虚浮。
个人的一些总结。望对你有启迪。
热心网友
时间:2023-09-10 20:52
留个邮箱。 我这里有2篇论文,基本是这个格调。发给你。
你只需要从中截取一部分,就够用了。
热心网友
时间:2023-09-10 20:52
首先要有自己的底线,知道什么可以做什么不可以。其次要有对一切不良信息的抵抗力。比如一些暴力、血腥、*等的内容,你要知道看看就可以了,但在自己生活中还是要远离。也不要沉溺于网络,要懂得进退。毕竟网络是虚假的。
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