晚上老是做梦是怎么回事？

发布网友 发布时间：2022-04-19 23:14

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热心网友 时间：2022-07-10 20:28

回答做梦是一种常见的生理现象，多与以下几方面有关：1.心理问题，对于心理有问题的人群，比如说抑郁症、燥虑症、焦虑症等易在睡觉时做梦。2.精神压力大，精神压力如果比较大，压力常常就会转变为梦镜，从而影响睡眠。3.血糖过低，当患者血糖过低的时候，脑部的能量供给不足从而导致神经兴奋，就会产生做梦的现象。4.睡觉姿势，比如趴着睡觉会让心脏受到压迫，并且呼吸受阻，大脑处于缺氧状态，人就会容易做梦。

提问您好，中药能治疗抑郁症和焦虑症吗

回答中药可以治疗轻中度的焦虑症和抑郁症

通常需要进行辨证治疗，包括使用中成药、汤剂、非药物疗法，具体如下：

1、中成药：需要对于抑郁症和焦虑症进行辨证质量，可能属于心脾两虚、心胆气虚、阴虚火旺导致。患者服用中成药包括、逍遥散、现代中成药，如乌灵胶囊，进行疏肝解郁等；

2、汤剂：患者可以咨询临床医生进行辨证，明确疾病类型进行汤药治疗，较具有针对性；

3、非药物治疗：患者还可以进行针灸疗法治疗焦虑、抑郁，有效缓解轻中度焦虑、抑郁。通常需先进行取穴，如印堂、神庭、百会均具有抗焦虑、抗抑郁作用。同时采取电针，可以配合其他辨证分析进行取穴，如偏于肝郁加上太冲、有肝火可以加上行间、心火较旺加上劳宫、阴虚较旺可以加上太溪等。

热心网友 时间：2022-07-10 20:29

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

热心网友 时间：2022-07-10 20:29

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现，所以，人类大脑白天或者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合，这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程，并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现。
还有，晚上睡觉如果睡姿不好，比如，手压着*、一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉做梦。
说白了，梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。
所以，做梦很正常，我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦，找个原因所在，关键是平时加强体育锻炼，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天就好。
最后祝，生活愉快，家和人康。

热心网友 时间：2022-07-10 20:31

晚上睡觉应该是深度睡眠，第二天才不会感觉到困和乏力，晚上睡觉压迫心脏也会引起做梦，睡眠质量分四种，一种是晚上睡得很好一觉睡到天亮，中间没有做梦，这是最好的睡眠；一种是晚上做梦了，第二天想不起来，这种人第二天会稍微有点困，不会影响工作；一种晚上做梦了，记得50%可以记起点，不是太清楚，这种人会感觉非常的困，第二天会很没精神，去医院查有查不出有什么病；还有一种从睡觉开始一直做梦，晚上上个厕所，回来接着做连续剧，这种人整天没精打采，你看到他，每天都是没劲，每天都是累啊，困啊，反正见他就没好事，这是严重缺钙引起的，还很容易抽筋，眼皮跳，很容易骨折，指甲盖很软，指甲上有白点点可补充一些营养品如纽崔莱钙镁片，多吃些豆制品，豆腐豆角之类的