大学生如何培养应对挫折的能力

发布网友发布时间：2022-04-27 06:05

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 08:46

1多做事情，才有经验；多看别人的做法，可以参考；多听长辈的指教，可以进步；总之，多看多听多想。
2要自信，自信是一个人的一种内在气质，在遭遇突发事件的时候，他的大脑就会飞快的运转，通过自己的努力找到一种最好的解决问题的办法。这种能力于一个人的性格有很大的关系。同时这种能力更多的是后天的培养，在职业上有很高的水平，就会处理好工作中的突发事件。
3在平时多多的表现自己，在突发事件中要冲在前面，那么你就会提高自己在同事们心目中的地位，也可以最大程度上锻炼自己，你的决策能力也会随之而提高，你的生活也会变得更加有意义，更加的充实。

热心网友时间：2022-06-27 08:47

大学生必须学会根据自己的实际能力正确设定生活的目标，调整自我抱负水平，并在前进中及时调整自己的目标。如果在目标实施过程中，发现自己设定的目标不切实际，前进受阻，就要及时调整目标，以便继续前进。对那些远大的目标，要把它分解成近期目标和远期目标。如对考研，就可以由易到难给自己设定目标，当受到挫折后，及时调整目标，改进方式或方法。这样，就可以在成功中体验到愉快和满足，逐步提高自信心，又能在失败、挫折后不断总结经验教训，最终战胜挫折，取得最后的成功。

热心网友时间：2022-06-27 08:47

大学生应对挫折能力从两方面着手，第一就是要调整自己的心态，大学生刚步入社会。肯定会有挫折存在，这就看自己怎么样调整心态了，第二就是抗压能力，所谓的抗压能力说白了还是一种心态，这就是看自己怎么调整。

热心网友时间：2022-06-27 08:48

其一，提高规划学习的能力，规划学习的能力即大学生应根据其职业发展的趋势，并结合个人发展的需要，选择学习内容，学习方法或方式的能力，这是一项长期的活动，大学生必须懂得学什么，何时学，何处学等

其二，在校多参加校区活动，多交与自己拥有兴趣爱好相同的朋友，多和他们交流，敢主动交朋友，真诚对待，对于自己以后未来的成长之路会有很大的帮助

其三，多参与社会实践，如放假时去做做兼职，积累社会经验，若可能的话，可选择销售行业，提升自己的口才，思维能力，实践能力等，或做些与自己未来工作有关的兼职，不以赚钱为目的，主要以学习为目的，才能学到更多，不然，只注重过程，而一路所得到的体会，心得却谈化了

其四，要树立正确的职业理想，大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业做好积极准备

其五，正确进行自我分析和职业分析

自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣，气质，性格和能力等进行全面分析，认识优势与特长，劣势与不足

职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性，行业性和岗位性等特性，如职业所在行业的现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等

热心网友时间：2022-06-27 08:48

可以多兼职，兼职也是步入了半个社会了，可以提前接触一些东西