发布网友 发布时间:2022-04-27 06:46
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-27 23:19
可以。
主料:燕麦40g、红小豆40g、大米40g
辅料:清水适量
一、将三样食材淘洗干净。
二、先将大米倒入砂锅中。
三、再倒入燕麦。
四、最后倒入红小豆。
五、添适量清水,以没过食材2厘米左右。
六、大火煮至水开,改小火慢煮一小时。
七、如果觉得不稠可以再煮一会儿。
八、盛出即可,后面可以按照个人喜好加糖或者不加都可。
热心网友 时间:2022-06-27 23:19
红豆和燕麦一起煮汤很好,这两种都属于粗杂粮,可以排毒养颜,八宝粥里就有这样的组合,再说,人吃点粗粮对身体好处不少热心网友 时间:2022-06-27 23:20
红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦热心网友 时间:2022-06-27 23:20
可以的,不过最好在粥快要煮好的时候才把燕麦放进去,因为燕麦比较容易熟热心网友 时间:2022-06-27 23:21
当然可以啊 哈哈