为什么在减肥的时候从110减到100容易，再从100减到90就这么难了呢？求大神赐教！

发布网友发布时间：2022-04-29 02:07

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 09:03

体脂率有变化了，所以越瘦越不好减。最开始你体内的脂肪多，所以减得快，减到100斤之后，你的脂肪没有那么多了，所以就难。如果你是女生，可以用身高减去110，再乘以2，就是标准体重。如果减到标准体重了，就可以考虑不用再减了。
到了标体之后，可以考虑塑形了。

热心网友时间：2023-10-25 09:03

110斤减到100斤，容易减肥的话，是因为你减的是脂肪。再从100斤减到90斤，不容易减的是因为你身上的脂肪已经不是太多了。业不要太偏瘦，正常健康就最好

热心网友时间：2023-10-25 09:03

脂肪堆积多得时候才容易降下来。如果本来皮包骨也才90几斤，那么肯定就难以在减重了。一味的瘦也没有美感。

热心网友时间：2023-10-25 09:04

110斤算胖吗？90斤偏瘦了，想保持良好的体型，就要注意生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能拥有健康和好的体型。

热心网友时间：2023-10-03 08:05

热心网友时间：2023-10-03 08:06

脂肪堆积多得时候才容易降下来。如果本来皮包骨也才90几斤，那么肯定就难以在减重了。一味的瘦也没有美感。

热心网友时间：2023-10-03 08:06