晚上做梦梦到以前的事情，不管是什么事情都很不开心，而且很难受，就会难受醒，醒了就睡不着？

发布网友 发布时间：2022-04-29 02:31

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热心网友 时间：2023-10-05 14:43

梦，是一种心理表现，你梦到以前的事情，那是应该你对过去的生活和事情，有一些怀念亦或者是不愉悦，所以你才会这样子，过去的影子在你的脑海里留下的印记太深了，所以你才会这样子。
个人建议，你多和好朋友或者好伙伴，一起走走，聊聊天，看看书，听一些舒缓的音乐，慢慢就好了，放松心情一定要！

热心网友 时间：2023-10-05 14:43

梦，是一种心理表现，你梦到以前的事情，那是应该你对过去的生活和事情，有一些怀念亦或者是不愉悦，所以你才会这样子，过去的影子在你的脑海里留下的印记太深了，所以你才会这样子。
个人建议，你多和好朋友或者好伙伴，一起走走，聊聊天，看看书，听一些舒缓的音乐，慢慢就好了，放松心情一定要！

热心网友 时间：2023-10-05 14:44

晚上做梦多大多是因为白天工作压力大，脑子里想的多，应该注意休息，做到劳逸结合，工作之余远眺，活动一下肢体，让身心保持轻松的状态，同时心里不要想太多不好的事情，学会冷静得用平常心看待不愉快的事情，振作起来，晚上睡觉前听听音乐，就可以有一个很好的睡眠，就会很少做梦，恢复正常的精神状态。

热心网友 时间：2023-10-05 14:44

晚上做梦多大多是因为白天工作压力大，脑子里想的多，应该注意休息，做到劳逸结合，工作之余远眺，活动一下肢体，让身心保持轻松的状态，同时心里不要想太多不好的事情，学会冷静得用平常心看待不愉快的事情，振作起来，晚上睡觉前听听音乐，就可以有一个很好的睡眠，就会很少做梦，恢复正常的精神状态。

热心网友 时间：2023-10-05 14:44

你应该是最近生活压力有点大，或者是有什么事很纠结。做梦梦引以前的事还耿耿于怀，现在经历的事多了应该释然。现在如果天好可抽空去爬山，看看满山的红黄绿叶，在山顶放眼下看，不管是都市的繁华，还是山上的麦田都会让你心情放松，心胸开阔。

热心网友 时间：2023-10-05 14:44

你应该是最近生活压力有点大，或者是有什么事很纠结。做梦梦引以前的事还耿耿于怀，现在经历的事多了应该释然。现在如果天好可抽空去爬山，看看满山的红黄绿叶，在山顶放眼下看，不管是都市的繁华，还是山上的麦田都会让你心情放松，心胸开阔。

热心网友 时间：2023-10-05 14:45

是的，有时候做梦经常是重复以前的事情。这是一种大脑储量的现象。

热心网友 时间：2023-10-05 14:45

所谓，
日有所思，夜有所梦，
这种情况可能是压力太大了，
可以，适当的放松自己，
有条件可以去健身房锻炼，锻炼，
就是做梦而已，不代表什么，
开开心心，过好每一天最重要。

热心网友 时间：2023-10-05 14:45

是的，有时候做梦经常是重复以前的事情。这是一种大脑储量的现象。

热心网友 时间：2023-10-05 14:45

所谓，
日有所思，夜有所梦，
这种情况可能是压力太大了，
可以，适当的放松自己，
有条件可以去健身房锻炼，锻炼，
就是做梦而已，不代表什么，
开开心心，过好每一天最重要。