怀疑老公和别人睡了又没有证据会不会把自己逼疯?
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发布时间：2022-04-29 01:39
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热心网友
时间：2022-06-27 19:17
会不会*疯自己就得看你所看中的是婚姻还是感情
婚姻重要感情就受挫所以没有证据的事情就不要多想了
就算有证据你能怎么办呢离婚还是装着无所谓呢
所以糊涂的爱才是最清醒的爱把自己*疯了有啥好处呢
难道就是以为疯了心里就没事了吗
热心网友
时间：2022-06-27 19:18
稳定的婚姻不仅需要双方的努力，
更需要相互信任、理解和良好的沟通。
当夫妻之间由于某些事情而产生信任危机时，如何解决？
◆我为你解释：没有证据怀疑丈夫欺骗了新同事。
在这种情况下，妻子应该如何调整，
以避免因为怀疑而破坏婚姻关系？
01
佳佳说：我和丈夫结婚6年了，
还有一个4岁的女儿。
在那之前，我们关系很好。
但最近两个月，我发现他总喜欢给公司的一位女同事
（未婚、衣着考究的女孩）打电话、发微信。
这让人很不安，对他们的关系也有点怀疑。
当我问我丈夫时，他说女同事和男朋友之间有矛盾，
他想说服同事和男朋友和好。
我知道这件事，但我还是觉得我丈夫有点太在意了。
我还是告诉我丈夫不要干涉别人的事。
他们会处理自己的事情，以后不准再联系她。
当时，我丈夫以为我是在小题大做，但我不高兴。
后来，他答应不再联系我。
但就在几天前，我发现他用另一张手机
卡给这位女同事打电话，联系微信。
我很生气。他解释说，他只和女同事谈工作，所以我不想去想。
我担心如果不告诉他们我会生气。
虽然我觉得丈夫的解释很不情愿，
但经询问没有结果，我还是选择了相信他。
现在，我对我丈夫的电话和微信非常敏感。
只要我听到他背着我或者低头微信叫我，
我就很难过，说话总是有刺。
但丈夫解释说他们之间什么也没有。
事实上，我也知道我丈夫不会做对不起我的事。
但现在我的怀疑越来越严重。
我总觉得他们有问题，我不禁怀疑他做的其他事情。
我知道这（怀疑）会伤害夫妻感情，
惹恼丈夫，但我忍不住想了想。
想了想，我很生气很痛苦。我该怎么办？”
02
怀疑是婚姻的敌人。
许多婚姻危机都是由猜疑引起的。
怀疑是对伴侣不信任的表现，也是婚姻缺乏安全感的反映。
佳佳理智地知道怀疑会伤害夫妻感情。
这不仅是她自己的痛苦，也是她丈夫的厌恶。
她也想控制自己的情绪，希望自己能信任丈夫，
希望夫妻关系能像以前一样好。
但她不禁要问，丈夫对那个女同事有什么感觉？
经常与女同事接触，是不是关系不正常？
我丈夫回家这么晚，真的在加班吗？
他隐瞒电话和微信聊天的目的是什么。。。
这些“想知道”来自她内心的“真实”感觉，
她丈夫可能会出轨，但由于她没有抓住证据，
她开始质疑和否认自己的感情理智。
感情和理性相互冲突，使她的内心十分困惑和矛盾。
另一方面，她理智地知道，
她应该相信丈夫的行为，
他不会对自己做任何对不起的事，
这样婚姻才能稳定和长久。
不过，她觉得丈夫的表现“很奇怪”，
丈夫和女同事之间的关系很不寻常，
丈夫应该对女同事有一种感觉，
她的感觉和感觉是矛盾和冲突的。
在内心矛盾的状态下，有时她会被理性所说服，选择相信丈夫；
有时她觉得自己更优越，她不禁怀疑丈夫。
因为她的心是矛盾的，她的表现是矛盾的，
在与丈夫的关系中反复出现。
那么，佳佳为什么会怀疑呢？
1、 心理学研究发现，
女性比男性对情感问题敏感得多，
她们寻求归属感的*也比男性强。
因此，婚后他们的安全感比男性弱，
这与东方文化有关。
因此，在婚姻中，女性更担心伴侣的不忠和被抛弃，
对情感变化更敏感，更怀疑，“吃醋”，
更容易通过感情知道伴侣是否真的不忠。
2、 受传统婚姻观念和家庭模式的影响，
我国许多女性习惯于将伴侣视为唯一的生存依靠。
婚后，许多女性把注意力集中
在伴侣和孩子身上，忽视了自己的成长。
因此，一旦伴侣将目光移开，
不安全感和焦虑感就会随之而来。
如果不能有效解决，就会产生联想，
进而产生猜疑，甚至引发抑郁症。
3、 有些人性格敏感多疑，缺乏安全感和信任感。
这主要是因为他们在成长的早期没有与母亲建立一种安全的依恋关系，
他们被忽视、遗弃
（例如，年轻时离开父母，由祖父母或曾祖父母抚养），
他们的安全感和信任感受到了损害，
他们是在亲密关系中很难信任他人。
现在，佳佳一方面没有确凿的证据证明丈夫和女同事有没有出轨，
另一方面，她的感情让她对丈夫和女同事之间的关系产生了深深的怀疑。
她愿意相信和理解丈夫的行为，
理解怀疑的危害，知道继续怀疑只
会使她陷入痛苦和无助的状态，
甚至导致夫妻之间的冲突。
如果她不希望自己和丈夫的关系恶化，
佳佳能做些什么来改善现状？
一。我怀疑她丈夫不忠，心里感到不安。
我们需要意识到这种感觉。
很多人认为控制情绪就是压抑情绪。
然而，情感的产生是有意义的。
情绪本身就有能量。压抑的情绪不会消失，
会逐渐积累，最终爆发得更猛烈。
怀疑本身包含许多情绪，包括愤怒、恐惧、悲伤和无助。
当我们开始怀疑的时候，
我们不妨停下来感受一下自己的感受，
看看这些情绪在表达什么。
也许你的怀疑是因为你迷路了。
因为你觉得你丈夫对你不够关心。
他比你更关心别人。
如果丈夫的注意力在正常范围内，
那么我们就应该学会调整生活，
把精力和心思放在自己身上，去爱自己。
比如，学习一些新技能，做一些面部和身体保养，
有自己的朋友圈，周末有自己的活动等等。
如果你过着美好的生活，
你的丈夫会对你更感兴趣，
也会更加关注你。
2。你越觉得你丈夫会出轨，他对你自己的伤害就越大。
在婚外情方面，很多妻子认为其他男人会作弊，而他们的丈夫不会这样做。
他们越是有这样的想法，
就越难接受他作弊的事实，
他们就越会受到伤害。
希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
热心网友
时间：2022-06-27 19:18
热心网友
时间：2022-06-27 19:19
热心网友
时间：2022-06-27 19:19
