黑米花生粥的做法大全
发布网友
发布时间：2022-04-29 03:20
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 02:30
一道做法简单，营养健康，特别好吃的早餐分享给你。只需将黑米、花生、红枣、枸杞、红糖一起煮熟就搞定了，我通常都是将这些食材放进电饭煲，再用电饭煲的预约功能将它们煮成这样粥，这样的好处就是不用早起也能喝到美味营养，暖乎乎的粥。
主料4人份
黑米200克
花生60克
辅料
阿胶枣3个
枸杞1勺
红糖2大勺
步骤1
备好食材：黑米、花生、红枣、枸杞
步骤2
黑米淘洗干净；花生剥壳，洗净；红枣、枸杞用清水浸泡片刻，洗去浮灰
步骤3
将红枣去掉枣核，切块
步骤4
将淘洗干净的所有食材放入电饭煲内胆，加够足量的清水；
步骤5
启动电饭煲的“煮粥”模式
步骤6
调入适量红糖，搅拌均匀
步骤7
【黑米花生粥】做好啦
黑米花生粥成品图
space
space
space
space
烹饪技巧
食材可根据个人口味调整
热心网友
时间：2023-10-09 02:30
一道做法简单，营养健康，特别好吃的早餐分享给你。只需将黑米、花生、红枣、枸杞、红糖一起煮熟就搞定了，我通常都是将这些食材放进电饭煲，再用电饭煲的预约功能将它们煮成这样粥，这样的好处就是不用早起也能喝到美味营养，暖乎乎的粥。
主料4人份
黑米200克
花生60克
辅料
阿胶枣3个
枸杞1勺
红糖2大勺
步骤1
备好食材：黑米、花生、红枣、枸杞
步骤2
黑米淘洗干净；花生剥壳，洗净；红枣、枸杞用清水浸泡片刻，洗去浮灰
步骤3
将红枣去掉枣核，切块
步骤4
将淘洗干净的所有食材放入电饭煲内胆，加够足量的清水；
步骤5
启动电饭煲的“煮粥”模式
步骤6
调入适量红糖，搅拌均匀
步骤7
【黑米花生粥】做好啦
黑米花生粥成品图
space
space
space
space
烹饪技巧
食材可根据个人口味调整
