举例说明什么是心理危机？
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发布时间：2022-04-20 05:19
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时间：2023-07-06 16:40
心理危机的种类有正常发展的危机、情境性危机、存在性危机。
1、正常发展的危机
正常成长过程中，急剧变化或转变所导致的异常反应。如：小孩出生、大学毕业、中年生活改变、退休等。
2、情境性危机
出现的罕见或者超常性事件、在无法遇见和控制时出现的危机。例如：交通事故、被绑机以及亲人意外死亡等问题。
3、存在性危机
伴随重要的人生问题的内部冲突和焦虑，例如：生活孤独、失去了在发展的机会等。
当发生危机事件时，个体的应对方式可能有以下三种
1、有效应对，获得成长
当发生危机事件时，有些个体能够迅速做出恰的反应，为保证自己的生活而有效的应对出现的危机，获得经验，是自我得到成长。
2、度过危机，压抑感受
这种人也能度过危机，但处理的方法是试图通过不闻不问的方式掩盖危机事件的存在，把危机事件有意无意的压抑到无意识中。
3、*为力，被危机击垮
在面对危机事件时，*为力，被危机击垮，此时需要有效的心理援助，否则会给当事人留下心理阴影。
