胃不好能吃水果吗

发布网友发布时间：2022-04-20 05:10

共5个回答

好二三四时间：2022-07-06 05:41

胃作为人体的消化器官，所有摄入的食物都要经过它的加工才能被人体所吸收。俗话说：“病从口入”，所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。美味又兼具营养的水果，是我们日常作为补充营养、能量必不可少的食物，而在水果的选择上，一定要有所注意，尽量少吃伤胃水果，适量多吃养胃水果。

胃不好的人能吃水果吗？

在胃部功能下降的时候，可以根据实际情况判断是否可以进食水果。很多人在胃部病变发展过程中容易胃痛，甚至会有消化不良表现，此时最好不要进食水果，否则容易增加胃酸的分泌、消化负担，导致胃部功能受损明显。

另外，胃不好的人如果情况不严重，没有在急性发病期间，可以挑选一些性质温和、易消化、果酸含量较少的水果来获取营养物质，这样胃部受到的刺激减少，就不容易带来身体伤害。

如果总是进食刺激性较大，果酸物质含量丰富的水果，可能就容易影响胃部健康。因此，胃不好的人是否可以吃水果，取决于胃部病变的类型、严重程度以及水果的种类。

胃不好的人不宜吃哪些水果？

猕猴桃

可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

山楂

很多人觉得山楂酸甜可口，很开胃，所以很容易过量。

但脾胃不好的人要少吃山楂，因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

鲜枣

鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

柿子

甜美软糯的柿子因为含有较多的鞣酸等物质，在我们食用之后会和胃酸发生学反应，形成不易消化的硬块，甚至形成胃结石。特别不能空腹吃柿子，空腹吃的话，形成“柿石”的几率更高，更易导致胃痛、恶心等情况的发生。建议柿子一定要在饭后食用，一次吃不要超过2个，吃的时候要去皮。

有慢性胃炎、胆结石、感冒咳嗽者就不要吃柿子了，可以适当吃点柿饼。

柠檬

胃不好的人不要进食柠檬了，尤其是胃酸过多的人。柠檬含有的果酸物质非常多，如果在胃部功能下降的时候还大量进行柠檬，有可能会摄入过多的果酸物质，对人的胃部黏膜造成刺激，胃酸大量分泌，可能就容易带来负面影响。因此，本身有胃部病变这种情况发生，最好就不要盲目进食柠檬这种水果了。

好二三四时间：2022-08-19 22:25

胃不好的人能吃水果吗？

胃不好的人不宜吃哪些水果？

猕猴桃

可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

山楂

很多人觉得山楂酸甜可口，很开胃，所以很容易过量。

鲜枣

柿子

有慢性胃炎、胆结石、感冒咳嗽者就不要吃柿子了，可以适当吃点柿饼。

柠檬

热心网友时间：2023-09-03 18:11

胃不好的人可以吃水果，但是不要一次性吃太多。水果中含有丰富的维生素C和果胶，可以提高身体免疫力，促进血液循环，有利于胃部疾病的康复。果胶在胃内具有很强的吸水性和吸脂性，可以促进胃内脂肪类食物的消化，减轻胃部负担，有利于胃病的康复。果胶在进入胃内后还能够吸附毒素，帮助身体中毒素的排出。大多数的水果都属于酸性的食物，能够促进胃酸分泌，提高胃的消化功能，尤其是对于消化不良的患者有改善的作用。胃不好的人在吃水果时，可以根据自己的体质选择，胃寒可以吃杨梅、樱桃等具有暖胃、散寒作用的水果，胃热的人可以吃梨、柿子等，具有清热解毒、清胃的作用。

热心网友时间：2023-09-03 18:12

肠胃不好要选择性吃水果，吃温中养胃、健脾养胃类水果不会导致症状加重。

看到不少人说吃苹果，是的，苹果是可以少量吃，但是肠胃功能不好的患者在吃苹果的时候要注意苹果温度不能太低，吃常温的水果就可以。

也可以吃樱桃还有龙眼。

热心网友时间：2023-09-03 18:12

胃不舒服时吃少量水果是好的，导致胃部不适与很多因素有关，比如饥饿、胃酸分泌过多、胃部疾病等。在饥饿时胃内由于没有食物存在，因此胃壁会互相摩擦而出现不适感，这时吃少量水果，胃内由于有了食物的存在，因此摩擦引起的疼痛就会减轻。部分人胃部不适与胃酸分泌过多有关，而一些水果本身属于碱性，少量的吃能够中和胃酸，缓解胃部不适感。有不少水果之中都含有丰富果胶，果胶具有保护胃黏膜的作用，因此具有养胃作用，可以促进胃部疾病的康复。胃不舒服的人在吃水果时，只能够少量的吃一些，而不能够一次性大量摄入，否则会导致胃酸分泌过多，反而还会加重病情。”

热心网友时间：2023-09-03 18:13

可以吃水果，只要避开一些过于寒性或者凉性的水果就可以，像西瓜、菠萝、雪梨、西红柿等都是比较凉性的，要少吃。可以吃苹果、香蕉、火龙果、葡萄

热心网友时间：2023-09-03 18:13

胃不好的机体在日常的饮食中一定要多加注意，平时能够吃水果，但一旦胃部有不适感，凉性或热性水果就要少吃。如果是胃部发炎，同时有胃寒可以吃樱桃、葡萄、荔枝，这样具有暖胃、散寒的水果，如果机体是有气虚，胃痛的情况，建议可以吃大枣类的水果，不建议吃葡萄。如果胃部经常胃胀、不消化，可以吃杨梅、金桔之类的水果。胃不好的患者在平时的饮食中也要注意用餐规律，避免吃辛辣刺激性的食物。当胃部疾病发作时可以吃粥类的食物，起到养胃的效果，不会增加消化系统的负担，能够使胃得到滋养。如果胃*期有不适感，要及时遵医嘱服用药物，趁早治疗，将病根除掉。