白果可以和红豆花生红枣一起煮粥吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 04:57

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 23:19

1.白果可以和红豆花生红枣一起煮粥
2.白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

3.红枣养脾补益气血；
4.花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；
5.红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

它们在一起煮粥，有促进血液循环，益气补血，活血化淤的作用，还对老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病具有特殊的预防和治疗效果。

注意事项
烹调前或食前先将白果去壳、去膜、去心，以免中毒。

热心网友时间：2022-06-18 23:20

可以的，不过要少放一点

热心网友时间：2022-06-18 23:20

可以