怎样可以减肥最快又省钱

发布网友发布时间：2022-04-28 12:39

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 08:03

我给你介绍的是一个很简单的蜂蜜加醋减肥配方,也很省钱哦。
首先把蜂蜜和白醋（米醋）按照1：4的比率来调配，然后在早餐之前，午餐和晚餐之后服用就可以了，记得一定要白醋或者米醋因为其他的果醋是有保健的功能所以含有很多的糖份。
呵呵，很简单吧，其实减肥不像花样游泳那样注重样式多，只要有效果哪怕一种东西都可以很好用，其实我以前也找寻了很多的减肥餐但是因为要准备的东西很多很繁琐所以坚持不住，但是我用这种方法觉得很好，因为东西少单一，即使我现在在国外都买的到啊，而且我吃了已经一个月了体重减轻了5斤虽然成效很慢但是我相信只要我能坚持住肯定能还我以前苗条的身材，减肥药是快速但是对身体和健康都有很大的损伤，我希望每个减肥的朋友都能选择健康的方式，不要像我以前那样慌不择路弄坏了自己的身体然后再来补救，呵呵，希望你能健健康康，祝愿你能早日减肥成功！！！

热心网友时间：2023-10-09 08:03

告诉你哦,每天吃红豆要多瘦有多瘦
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部份正是腰和大腿！
材料：
红豆200克、陈皮5克、盐少许
具体做法：
先把红豆浸泡半个小时，
加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。
用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，
至少吃两个星期。
红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。
本草：红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
除了红豆，绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦，还可以美肤呢。

热心网友时间：2023-10-09 08:03

当然不能了,怎么这么天真呢
我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦
。
祝你早日成功哦。
谢谢

热心网友时间：2023-10-09 08:03