沙尘暴中如何自救
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发布时间：2022-04-28 12:16
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时间：2023-03-03 05:59
因为与沙尘暴相伴的是狂风，所以，沙尘暴发生时人们应离河流、湖泊、水池远一些，以免被吹落水中溺水。遇到能见度差、视线不好时，市民们应停止行走，不要贸然过马路，可在商场、饭店暂避，或可在低洼地带稍候，但要离广告牌、树木远些。
沙尘暴可能诱发过敏性疾病、流行病及传染病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发。即使是身体健康的人，如果长时间吸入粉尘，也会出现咳嗽、气喘等多种不适症状，导致流行病发作。此外，大风跨越几千公里，将沿途的病菌吹到下风向地区，其中可能包括一些传染病菌。
介绍：
■尽量减少外出。■骑车、开车时要谨慎，减速慢行。在大风中要远离树木和广告牌，以免被砸伤。■外出时最好戴上口罩和风镜，以避免沙尘对呼吸道和眼睛的伤害。■避免开窗，严重时，可用胶条对窗户进行封闭，以减少在家中受沙尘暴影响的程度。■建议人们多喝水，多吃清淡食物，不要购买街头露天食品。
近年来，哈尔滨的春天总有沙尘暴光顾。2001年4月7日，哈尔滨、齐齐哈尔等地出现沙尘暴天气。这是黑龙江省20年来首次出现这种天气。2002年春季，冰城遭遇3次沙尘暴袭击。据哈市环保局环境监测中心站取样化验：两次沙尘暴的沙尘和双城市韩甸镇拉林河北岸的沙尘吻合。
大风呼啸着穿过林立相间的高楼大厦，肆虐的狂风一阵紧接着一阵，沙尘漫卷大街小巷，路上的行人顿减。
街上排着大队的汽车都摇紧了玻璃，车体上沾满了灰尘，风中的行人或用纱巾，或用衣服蒙着头、捂着嘴在风中吃力地行走。
沙尘无孔不入，即使在房间里，仍然可以闻到一股呛鼻的土味，桌面上一会儿就蒙上了一层灰尘。
细心人发现，空中的沙尘发黄，太阳在沙尘的笼罩下失去了光华。
医学专家也发出警告，现的大风沙尘天气，不仅行走时要注意安全，而且空气已属重度污染，极易引发呼吸系统疾病，这种时候最好不要出门。
令人叫苦不迭的沙尘暴天气在近几年来频频袭击城市。据统计，我国北方地区仅2000年就遭受过15次沙尘暴的侵害。
沙尘暴，近些年已经成为春季影响我国北方地区的主要灾害天气。它的主要特点就是空气质量差、能见度低、风速大，这其中的哪一条都会给都市居民的正常生活带来烦恼。
沙尘暴不光是给都市人的生活带来麻烦，严重的还将危及人们的生命。
因为与沙尘暴相伴的是狂风，所以，沙尘暴发生时人们应离河流、湖泊、水池远一些，以免被吹落水中溺水。遇到能见度差、视线不好时，市民们应停止行走，不要贸然过马路，可在商场、饭店暂避，或可在低洼地带稍候，但要离广告牌、树木远些。
沙尘暴可能诱发过敏性疾病、流行病及传染病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发。即使是身体健康的人，如果长时间吸入粉尘，也会出现咳嗽、气喘等多种不适症状，导致流行病发作。此外，大风跨越几千公里，将沿途的病菌吹到下风向地区，其中可能包括一些传染病菌。
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时间：2023-03-03 07:17
因为与沙尘暴相伴的是狂风，所以，沙尘暴发生时人们应离河流、湖泊、水池远一些，以免被吹落水中溺水。遇到能见度差、视线不好时，市民们应停止行走，不要贸然过马路，可在商场、饭店暂避，或可在低洼地带稍候，但要离广告牌、树木远些。
提早进行预防
预防胜于治疗， 平时可口含润喉片，保持咽喉凉爽舒适；滴几次润眼液以免眼睛干燥；有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油，以保持鼻腔的湿润，防止毛细血管破裂引起出血。
避开风沙锻炼
有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。
保持室内湿度
室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。因为在风沙天气里，空气干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，引发或者加重呼吸系统疾病，并且使皮肤干燥，失去水分。
外出注意采取挡风沙的措施
戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙。风镜可减少风沙入眼；一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。
补充充足的水分。
沙尘天气容易上火，身体容易缺水。应当多饮粥汤、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分。
及时清洁灰尘；保持环境的清洁。
沙尘天气归来后，可以用清水漱口，清理鼻腔，洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
皮肤补水
干燥沙尘天气，皮肤表面的水分容易被带走，皮肤变得粗糙。所以外出回家后，要及时清部，擦上补水护肤品。
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时间：2023-03-03 08:52
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时间：2023-03-03 10:43
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时间：2023-03-03 12:51
应急要点：
1.及时关闭门窗，必要时可用胶条对门窗进行密封。
2.外出时要戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道而造成损伤。应特别注意交通安全。
3.机动车和非机动车应减速慢行，密切注意路况，谨慎驾驶。
4.妥善安置易受沙尘暴损坏的室外物品。
专家提示：
1.发生强沙尘暴天气时不宜出门，尤其是老人、儿童及患有呼吸道过敏性疾病的人。
2.平时要做好防风防沙的各项准备。
3.在沙漠地区种植适宜沙漠干旱地区生长的植物，如沙棘等，形成地被植物层，从而改善地被环境，固定土壤，降低风速，增加空气湿度，改善小气候环境。
4.在沙漠边缘种植乡土品种的低矮灌木和小乔木，改善植被分布。
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时间：2023-03-03 15:16
