少儿怎么快速入睡
发布网友
发布时间:2022-04-27 10:00
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热心网友
时间:2023-09-11 01:47
您好!
我是江西书画艺术培训中心的儿童绘画研究顾问,少儿不管白天还是晚上,最喜欢听故事。
个人认为,要让少儿快速入睡的最佳办法是讲他(她)最喜欢的故事,一般来说,如果是晚上,最好不要讲惊险类故事如鬼故事,那样可能会影响孩子的睡眠质量。当然,具体情况还得具体分析,是不是孩子最近情绪问题等各方面综合因素的影响会影响睡眠,作为家长应当时刻认真观察!
热心网友
时间:2023-09-11 01:48
我家的孩子入睡前要把吸引他注意力的人事物尽量清除,一会他觉得无聊就会入睡。
我班上的孩子午休时,要保持安静的环境,值班老师也要安静,安抚淘气的孩子最好用手势语,必须出声也要轻声。