少儿怎么快速入睡

发布网友发布时间：2022-04-27 10:00

共2个回答

热心网友时间：2023-09-11 01:47

您好！
我是江西书画艺术培训中心的儿童绘画研究顾问，少儿不管白天还是晚上，最喜欢听故事。
个人认为，要让少儿快速入睡的最佳办法是讲他（她）最喜欢的故事，一般来说，如果是晚上，最好不要讲惊险类故事如鬼故事，那样可能会影响孩子的睡眠质量。当然，具体情况还得具体分析，是不是孩子最近情绪问题等各方面综合因素的影响会影响睡眠，作为家长应当时刻认真观察！

热心网友时间：2023-09-11 01:48

我家的孩子入睡前要把吸引他注意力的人事物尽量清除，一会他觉得无聊就会入睡。
我班上的孩子午休时，要保持安静的环境，值班老师也要安静，安抚淘气的孩子最好用手势语，必须出声也要轻声。