猕猴桃可以煮熟了吃么
发布网友
发布时间：2022-04-20 03:08
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-09 15:35
猕猴桃可以煮着吃。
猕猴桃可以和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。
猕猴桃还可以炒着吃，颜色鲜艳的水果非常适合用来炒菜，比如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃等，不仅可以让菜肴更漂亮也会让菜肴更加清香美味。另外，像菠萝、猕猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶，可以嫩化肉类，非常适合与肉类搭配。
扩展资料：
猕猴桃营养价值
猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod。
与甜橙和柠檬相比，猕猴桃所含的维生素C成分是前两种水果的2倍，因此常被用来对抗坏血病。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。
参考资料来源：人民网-猕猴桃是“水果之王” 水果如何吃让人更年轻
参考资料来源：人民网-水果入菜，越吃越爱
热心网友
时间：2023-09-09 15:36
指导意见：
建议的话就是说水果最好还是不要煮着吃的，要增加口感的话，可以增加点蜂蜜或者做沙拉吃的，这样营养价值比较高
热心网友
时间：2023-09-09 15:36
猕猴桃别直接吃，放锅里煮一煮，用途真是厉害了，懂的人不多，生活小窍门，生活小妙招，希望大家会喜欢，谢谢
