蚝油百合汇芦笋的经典做法?
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发布时间：2022-04-28 19:52
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热心网友
时间：2022-06-23 00:05
蚝油百合汇芦笋的经典做法
主料:芦笋300g、百合50g
辅料：红辣椒适量、大蒜适量、蚝油适量、盐适量
蚝油百合汇芦笋的做法
1
1.提前将原材料准备好，新鲜百合清洗干净泥沙用水浸泡（可以去除苦味）
2
2.将芦笋去掉较老的根部，切成3-5厘米的段，放入沸水中焯10秒钟；红辣椒切成斜刀片；大蒜切成片
3
3.锅内倒油烧热至6-7成，下蒜片、辣椒炒香
4
4.将百合放入锅中翻炒至熟（大概1-2分钟）
5
5.然后下入芦笋，撒适量盐调味，翻炒均匀即可装盘
6
6.锅内倒适量清水，下适量蚝油熬煮至汤汁较为浓稠时出锅
7
7.将熬好的蚝油汁淋在装盘好的菜上即可食用
小贴士
1.新鲜百合如果是野生的就有苦味，买回家需要用清水浸泡或者放入沸水中焯一下，可以去除苦味 2.芦笋一定要摘去较老的部分，不然根茎太老影响口感 3.蚝油汁一定要稀释再熬，待汁变浓稠时即可使用
热心网友
时间：2022-06-23 00:05
芦笋300g、百合50g、红辣椒、大蒜、蚝油、盐
做法
1.提前将原材料准备好，新鲜百合清洗干净泥沙用水浸泡（可以去除苦味）
2.将芦笋去掉较老的根部，切成3-5厘米的段，放入沸水中焯10秒钟；红辣椒切成斜刀片；大蒜切成片
3.锅内倒油烧热至6-7成，下蒜片、辣椒炒香
4.将百合放入锅中翻炒至熟（大概1-2分钟）
5.然后下入芦笋，撒适量盐调味，翻炒均匀即可装盘
6.锅内倒适量清水，下适量蚝油熬煮至汤汁较为浓稠时出锅
7.将熬好的蚝油汁淋在装盘好的菜上即可食用
小诀窍
厨房小贴士
1.新鲜百合如果是野生的就有苦味，买回家需要用清水浸泡或者放入沸水中焯一下，可以去除苦味
2.芦笋一定要摘去较老的部分，不然根茎太老影响口感
3.蚝油汁一定要稀释再熬，待汁变浓稠时即可使用
