发布网友 发布时间:2022-04-28 20:11
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热心网友 时间:2022-06-23 01:19
1平时宜多吃些蔬菜、水果,尤其是象香蕉、芝麻、麻油、蜂蜜等具有一定滑润性质的食物。热心网友 时间:2022-06-23 01:20
香蕉通便比较好,以下这些水果都是胃病的人可以吃还对身体有帮助的,希望能帮到你热心网友 时间:2022-06-23 01:20
过去人们认为肠道不过是消化器官,但微生态学家研究证明,肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。世界微生态学会*,东京大学教授曾说过:要想容貌年轻美丽,首先要做个肠内美人,肠舒才能人美。 肠道不健康导致消化不好,排泄不好,使得细菌在肠内发酵,有可能引起口臭。长期便秘,有害物质再吸收入血,导致皮肤粗糙,无光泽,形成痤疮、色素沉着,颜面色斑等。 碧生源常润茶由中草药制成,不含泻药的成分,可以喝。我曾经喝过,通便效果还不错。但一定要注意饮用方法,喝茶前后一小时不喝其他饮料,不吃生冷食物,否则有可能导致腹泻,肚子痛。还有就是不要长期喝,不管是什么保健品或者药,最终都得停用不是?长期依赖不太好。 最重要的还是平时饮食注意少吃肉多吃粗粮和蔬菜,坚果,豆类,最理想的饮料是酸奶,乳酸菌饮料,双歧杆菌饮料等,使肠内的有益菌大量繁殖,保护肠胃。而高蛋白质和高脂肪类的食物则会恶化肠内环境,减少有益菌。 建议你先喝碧生源常润茶缓解一下症状,起效之后逐渐减量服用,改变不良的生活习惯,饮食要规律,少吃肉!热心网友 时间:2022-06-23 01:21
可以选择天然的。。热心网友 时间:2022-06-23 01:21
火龙果,雪莲果