发布网友 发布时间:2022-04-28 20:11
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热心网友 时间:2022-06-23 01:19
1.锁阳搭配核桃一起吃,补肾阳、润肠通便
2.肉苁蓉搭配火麻仁一起吃,润肠通便
3.猪腰搭配核桃一起吃,补肾润肠
4.墨鱼搭配韭菜一起吃,润肠通便
5.蛎搭配发菜一起吃,润肠通便
6.香蕉搭配冰糖一起吃,润肠通便
7.桃子搭配苹果一起吃,润肠通便
8.海蜇搭配菠菜一起吃,润肠通便
润肠通便是指用于治疗年老津枯,产后血虚,热病伤津及失血等所致的便秘的一种方法。在中医治疗上需要根据不同的病情,辨证论治进行治疗。具体的润肠通便疗法除了中药汤剂之外还包括饮食生活调理、物理灌肠疗法进行辅助治疗。
参考链接:百度百科-润肠通便
热心网友 时间:2022-06-23 01:20
蔬菜方面,多吃些粗纤维的蔬菜如竹笋、芹菜等,与胡萝卜、包心菜、菠菜、莴苣、莲藕、南瓜、牛蒡、豆芽、洋葱等“好菜”,以及蒟蒻、海藻类食品(如洋菜、海苔、海带等),可以刺激肠壁蠕动、增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。热心网友 时间:2022-06-23 01:20
蔬菜方面,多吃些粗纤维的蔬菜如竹笋、芹菜等,与胡萝卜、包心菜、菠菜、莴苣、莲藕、南瓜、牛蒡、豆芽、洋葱等“好菜”,以及蒟蒻、海藻类食品(如洋菜、海苔、海带等),可以刺激肠壁蠕动、增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。