什么菜式适合保温饭盒带着上班的15

发布网友发布时间：2023-10-13 13:34

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热心网友时间：2024-10-21 11:40

牛肉加各种蔬菜，还少油，还好吃，还好做，还不会失败。这是一道太适合带饭的菜，是吉x家牛肉饭的升级版，健康版。然而并不用什么复杂的调味料，也没有复杂的做法，先马后看吧。

热心网友时间：2024-10-21 11:40

适合保温饭盒的菜式最好是清淡干爽一些的，比如烧云豆啊，木耳炒蛋啊，尖椒干豆付之类的，如果喜欢吃肉的话，可以用做一些肉丝或肉片炒菜带。

蒸煮饭菜时，请拿开配套的子饭盒上盖，加热效果更好。食物蒸好后，留置在机体内自然冷却一会，口感更好。

蒸饺子包子、热牛奶及其他食物：用量杯往发热盘加适量水，将需要蒸或加热的食物放到多功能蒸架上，然后盖好外盒上盖。

蒸全熟蛋和半熟蛋：用量杯往发热盘中加入适量的水，放入蒸架，把蛋放稳在蒸架上，然后盖好外盒上盖。

扩展资料

现代保温饭盒应用高科技真空技术，将双层优质304不锈钢内部抽真空处理，能高效阻断热源，达到保温的效果。设计更加人性化，通常设计成三层或四层，需要更高温度的饭盒、汤盒放在保温桶的下面，然后中间盖上隔热板，上面再放菜盒，不但能够带给最佳的保温效果，让食物、饮品保温时效更长，也更新鲜。

保温饭盒使用前应检查机体铭牌所标额定电压是否与您使用的电压一致。请实用有接地保护的电源，以确保人身安全。实用时机体应放置于稳固平台上，并放置在儿童触摸不到的地方。按电源开关时不可用力过猛，以防电源开关损坏。

参考资料来源：百度百科-保温饭盒

热心网友时间：2024-10-21 11:41

适合保温饭盒带的菜式有很多，以下是一些常见菜式的食材清单和制作步骤：
1. 红烧肉：
食材清单：猪五花肉、葱、姜、料酒、老抽、生抽、白糖、八角、香叶、桂皮等。
制作步骤：
* 将五花肉煮熟后，切成块状。
* 加入葱姜料酒炒香，加入老抽、生抽、白糖、八角、香叶、桂皮等调料，翻炒均匀。
* 加水炖煮，待汁液浓稠即可。
2. 鲍鱼汤：
食材清单：鲍鱼、芹菜、姜、料酒、盐等。
制作步骤：
* 将鲍鱼洗净后切成小片，用盐和料酒腌制20分钟。
* 将芹菜切成小段，将姜切成片状。
* 热锅冷油，加入腌好的鲍鱼片煸炒，加入适量清水和姜片，煮开后转小火慢炖30分钟。
* 熄火前加入芹菜段搅拌均匀即可。
3. 黄金咖喱饭：
食材清单：蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠、百梦多咖喱、米饭（事先用电热饭盒蒸好备用）。
制作步骤：
* 将蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠切丁放入饭盒蒸30分钟。
* 放入咖喱块，蒸2分钟，待咖喱块完全融合。
* 把融合的咖喱与材料搅拌均匀。
以上是一些适合带去上班的菜式，不仅口感佳，而且便于携带。当然，你也可以根据自己的口味和喜好自行选择和调整食材清单和制作步骤。

热心网友时间：2024-10-21 11:41

最好是清淡干爽一些的，比如烧云豆啊，木耳炒蛋啊，尖椒干豆付之类的，如果喜欢吃肉的话，可以用做一些肉丝或肉片炒菜带，希望对你有用。