发布网友 发布时间:2022-04-29 14:43
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热心网友 时间:2023-10-12 06:52
夏天感冒并不一定是免疫力低下造成的,还有可能是由于吹空调过多或者是洗冷水澡,以及感染流感病毒等。夏天气温高,容易发生中暑的现象,但并不是说人就不会感冒,如果你夏天经常感冒,就应该注意以下几点。
1.空调不要整晚都开,风扇不能对着头吹
空调和风扇是夏季人们因为天气炎热经常使用的两种工具,但如果使用不当或过多的时候,也有可能造*免疫力下降而感冒。这里并不是说人免疫力低下,而是说免疫力短暂的下降。建议在平常吹空调时,夜间应定好时间,因为夏天的昼夜温差较大,夜晚可能到了三四点钟时温度降为最低,如果此时空调还开着时人体就很容易感冒。同样的在吹电风扇时也应该把电风扇设置为摇头,不应该一直对着一个部位吹,特别是不能对着脑部吹一整晚,脑部作为整个人体的核心温度,如果过低的话就有可能导致感冒。
2.夏天用温水洗澡,少用冷水洗澡
夏天因为天气的原因许多人喜欢用冰冷的水洗澡,认为这样很刺激,甚至有些人还觉得这样可以提高人体的抗寒能力。但我们也要注意,并不是说这个方法适用于全部的人,一些*较差或者刚刚运动完的人,就不应该用冷水洗澡,否则身体内外温差相差过大就有可能导致感冒。
3.多进行体育锻炼,增强体质
体育锻炼可以增强人的抵抗能力,对一些寒冷炎热的环境可以做出防御,如果说你夏天经常感冒,那就应该多多的进行体育锻炼,增强自身的体质,让自己的免疫力更强,减少病毒入侵。夏天天气炎热,并不代表只会中暑而不会感冒,有些人往往忽略了夏天锻炼的重要性,冬天因为冷不出去,夏天因为热不出去锻炼,到头来体质就会变得很差,所以说要抓住夏天炎热的环境,对自己进行体育锻炼。身体体质好了,感冒自然就少了。
热心网友 时间:2023-10-12 06:53
容易感冒与体质虚弱,是与免疫功能低下有关的。感冒发烧时需要对症抗炎抗感冒退烧,如服氨咖黄敏胶囊,双黄连口服液,阿莫西林等。平时需要增强体质提高免疫。热心网友 时间:2023-10-12 06:53
是的。夏天如果不经常在冷热交替的环境下生活的话一般很少感冒,因此就是免疫力低下的表现。热心网友 时间:2023-10-12 06:54
经常感冒说明免疫力低下,建议健康饮食,释放压力,多与人沟通交流热心网友 时间:2023-10-12 06:54
是的,夏天是一个比较不容易感冒的季节,你夏天还经常感冒,说明免疫力不太好。